夕飯ゎ
色々食べた

ゎ○

:12/07/29 18:46 :N08A3 :☆☆☆

:12/07/29 20:06 :N08A3 :☆☆☆

一応野菜食べるように気を遣った…

2回○

:12/07/30 12:13 :N08A3 :☆☆☆

ｼﾞﾑ行かなきゃって思ったのに
なぞの頸部痛……
日常生活にも支障が出そうなくらいで、イライラするょ

こんな状態ぢゃ運動できない
もう5日も痛い…

:12/07/31 12:41 :N08A3 :☆☆☆

痩せなきゃ…
緊急事態

49.9�s

目標ゎ、1日-0.3�s

:12/08/04 00:50 :N08A3 :☆☆☆

朝
49.6�s

プリン半分
ｱｲｽの実半分

:12/08/04 09:17 :N08A3 :☆☆☆

○
49.6�s

暑さに負けた
ｱｲｽの実半分

:12/08/04 10:35 :N08A3 :☆☆☆

朝兼昼食
ﾁｮｺクロワッサン
ピザ
アイスティー

おやつ
マックフルーリー
ヨーグルトシェイク


あー…体重が。。

:12/08/04 16:02 :N08A3 :☆☆☆

イライラしてたら夕飯食べちゃった

素麺少し
かぼちゃの煮物1つ

:12/08/04 19:36 :N08A3 :☆☆☆

今日あんまり動いてないから
消費しない

:12/08/04 19:37 :N08A3 :☆☆☆

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ