朝ご飯
キットカット
クリーム玄米ブラン
ﾀﾞｧかくれたツナ

1時間ダンス


50.8�s
アイス

:12/10/20 12:06 :N08A3 :☆☆☆

りんごのパウンドケーキを作りました

ちょっとパサ�Aだけど
美味しい

:12/10/20 15:59 :N08A3 :☆☆☆

○

でも今日結構食べてる気がする
今も…
コーヒー

:12/10/20 19:28 :N08A3 :☆☆☆

50.9�s

今日ゎ眠かったな。。


課題終わったからいっか

:12/10/21 01:31 :N08A3 :☆☆☆

朝
50.8�s

りんごケーキ
ホットミルク

:12/10/21 07:18 :N08A3 :☆☆☆

お昼と間食
ﾁｮｺサンドクッキー3枚
カントリーマアム3枚
アイス
ココア


夕飯
りんごケーキ2きれ
ショコラフラペチーノ
ポテト3本

:12/10/21 18:55 :N08A3 :☆☆☆

50.9�sだった。

変わらない

:12/10/21 19:53 :N08A3 :☆☆☆

夜勤中

お腹すいた…
ちょっとお菓子食べちゃったけど、後はココアとコーヒーで頑張る。


しかしまぁ
眠い

:12/10/22 02:53 :N08A3 :☆☆☆

ぉ腹いっぱい

体重計ってないのに
パンケーキ焼いて食べちゃった。

:12/10/22 11:35 :N08A3 :☆☆☆

○少し
50.7�s

食べる前に計れば良かったかな

:12/10/22 16:37 :N08A3 :☆☆☆

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