I'm fine\(^O^)/
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#741 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
さつまいもコロッケ(チーズのせ)
きゅうり
クリーム玄米ブラン 1枚 約90kcal
jpg 40KB
:12/06/06 07:13
:D905i
:iKMg2ap6
#742 [のん]
コーヒー
チョコ3こ
朝からやばい(;O;)
:12/06/06 07:29
:D905i
:iKMg2ap6
#743 [のん]
でた
:12/06/06 07:47
:D905i
:iKMg2ap6
#744 [のん]
昼
さつまいもコロッケ
サラダ
(パプリカ.玉ねぎ.株.きゅうり.生姜.なると)
お菓子
酎ハイ
これ以外にチョコやらシュークリーム買ったしやばーい(*´д`*)
DVDみながらだからダラダラしそう
[jpg/69KB]
:12/06/06 11:47
:D905i
:iKMg2ap6
#745 [のん]
しっとりきなこ
大好きヽ(^^)
あーもうイヤだぁ


でも夜は生姜焼き炒めだから早く肉食べたーい\(^o^)/笑
まじリバウンドだわ

ハート形レアでもない\(^o^)/笑 [jpg/18KB]
:12/06/06 12:21
:D905i
:iKMg2ap6
#746 [のん]
まさしく鉄の胃袋\(^o^)/
てかクリーム玄米ブランが美味しい
24にして初めて食べたけど全種類気になる〜

:12/06/06 12:54
:D905i
:iKMg2ap6
#747 [あゆ
]
のんさん久しぶり〜

あたしも最近まで
食欲やばかったよ

昼ご飯とかめっちゃ食べてたし

ご飯は茶碗2杯とか(笑)
やっとまたダイエット意識持てるようになってきただけで食欲は半端ない

時間があると
食べちゃえって
無駄に張り切るんだよね

けどきっと食欲にも
波があるし、体が食べ物を求めてるんだよ★
お腹すいたらまず、
水分でちょっとお腹満たしてみるのも良いかも

いつでもまた絡みに来てね∩^ω^∩
一人ってのは一番しんどくなるからさ♪
:12/06/06 14:43
:SH11C
:okIK3MwI
#748 [あゆ
]
野菜ジュースと豆乳とか牛乳混ぜたやつを
ゆっくり飲むと
結構腹持ちするよ(b'ν`*)
:12/06/06 16:16
:SH11C
:okIK3MwI
#749 [あゆ
]
食事は楽しく行こ♪
ダイエット中だからって悩むのはもったいないさ♪
食べ物全部が
太るわけやないんやし

:12/06/06 17:05
:SH11C
:okIK3MwI
#750 [のん]
夜
豚生姜焼き野菜炒め
お茶
------------------------------
料理たのしーヾ(^▽^)ノ
昼間過食してるから少ししか食べれないけど
:12/06/06 18:00
:D905i
:iKMg2ap6
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