ＧＷまでに､-1０kg目指す�Z
　痩せて帰るんだ(｀･ω･´)
　
　22歳�ｼ158cm
　MAX_67kg MIN_51kg
　NOW___63kg(ﾉД`)�_
　
　夜ご飯は､ｻﾗﾀﾞかｽｰﾌﾟのみ｡
　朝､昼は､炭水化物食べる�A
　
　ｽﾄﾚｯﾁ､ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸは毎日�Z
　土曜日は必ず半身浴��
　
　同じような方､是非一緒に
　頑張らせて下さい(^p^)�ｲ