昨日
バナナ＋ヨーグルト
ご飯少し
焼き鮭
はちみつ生姜

サンドイッチ
ポタージュスープ
0カロリーゼリー
カフェオレ

ミルクココア

うどん、そば、天丼2口
煮豆
みかん
せんべい
クッキー

お菓子余計だし炭水化物摂りすぎ

:12/03/04 10:18 :P02B :☆☆☆

お母さんに夜お菓子は本当にやめなさいと指摘されそうだなぁと納得
今日から気を付けます

お母さんに痩せられないよって言われて
めっちゃ悔しい絶対痩せてやる(＃｀皿´)

:12/03/04 11:14 :P02B :☆☆☆

塩ヨーグルト
大根と小松菜の味噌汁
はちみつ生姜
ココア

:12/03/04 11:16 :P02B :☆☆☆

元ｶﾚはﾏｼﾞﾒなA型だったなぁ
持ってるﾄﾞﾚｽはそんなに白すぎないの
ﾋﾟｱｽだめなのは知らなかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86945/

:12/03/04 14:36 :F08A3 :☆☆☆

　

夏までとか...ぁたし無理そぅ

言ってることとやってることが違ってて
全然痩せてないし(´･ω･`)

ぃっも口だけになっちゃう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86528/

:12/03/04 18:18 :P06B :☆☆☆

今日は姪っ子の初節句でお昼に食事会
たくさん食べた

明日も頑張ろう
運動はちょくちょくやりました

:12/03/04 20:48 :P02B :☆☆☆

　

頑張ろｰねｰ
目指せ40kg台

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86528/

:12/03/04 21:00 :P06B :☆☆☆

週1くらいかな
４月からはﾌﾟﾁ遠距離になるから
なかなか会えなくなるんだ
あいこﾁｬﾝは

そぅなんだ

埼玉はいろんなお店ありそぅ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86945/

:12/03/04 21:10 :F08A3 :☆☆☆

埼玉⇔大阪は遠いね
私の彼氏は今学生してるから
４月から実習始まるから
実家に帰るし
日誌とかで忙しくなるから
あんまり会えなくなりそぅ

そぅなの
関東だからあるのかと思った
岡山もお店少ない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86945/

:12/03/04 23:41 :F08A3 :☆☆☆

頭から体重のことが離れない
頭がいたいのも毎日寝起きがスッキリしないのも体重のせいだろうな
そのためには痩せるしかない
頑張ろう

塩ヨーグルト
はちみつ生姜
おからクッキー4枚
ココア

:12/03/05 08:19 :P02B :☆☆☆

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