うどん
天ぷら(ｴﾋﾞ、ちくわ、ししとう、ｶﾎﾞﾁｬ、ﾅｽ)


食べすぎた
まぁ今日は病院しめたら処置入ったし
帰り遅くなるだろうからまぁいっか
夜は調整

:12/02/25 13:34 :P02B :☆☆☆

:12/02/25 13:52 :P06B :☆☆☆

私も生理来ちゃったから
ﾀﾞｲｴｯﾄちょっとお休みﾓｰﾄﾞ

そぅなんだぁ
周りにいないから新鮮
私は介護系だょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86945/

:12/02/25 17:59 :F08A3 :☆☆☆

:12/02/25 22:27 :P06B :☆☆☆

我慢できないっていぅか
体調悪くて頑張れない

私は今は比較的介護がいらない人のﾄｺにいるからいぃｹﾄﾞ
特養にいた頃は腰痛かった
私もお給料安いょ
看護士ってお給料いぃｲﾒｰｼﾞあるｹﾄﾞ
動物の看護士は違うの

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86945/

:12/02/25 22:46 :F08A3 :☆☆☆

昨日食べすぎて吐いた
頑張らないと

体ねじり100回
足ﾊﾟｶ100回
骨盤ｽﾄﾚｯﾁ100回
尻上げ100回
ｽﾄﾚｯﾁ
後ろ腕立て100回

:12/02/26 10:08 :P02B :☆☆☆

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)
おかゆ
ｳｨﾝﾅｰ
はちみつ生姜
ｺｺｱ

:12/02/26 10:10 :P02B :☆☆☆

◎

はちみつ生姜飲み始めてから
便秘がなくなった
一生飲んでいきたいわ

:12/02/26 10:40 :P02B :☆☆☆

自分が太って本当やばい

スタバｶﾌﾟﾁｰﾉ

:12/02/26 15:25 :P02B :☆☆☆

スタバのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
はちみつ生姜

:12/02/26 16:02 :P02B :☆☆☆

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