自分磨き

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#166 [しぉり

]

ﾁｮｺ

:12/02/21 22:11 :F08A3 :vvw9O8Uk

#167 [しぉり

]

夜

麻婆豆腐
焼き魚

黒豆

:12/02/21 22:12 :F08A3 :vvw9O8Uk

#168 [

あいこ

]

運動した分夜結構食べちゃった

家族の用事とかもあるとそれだけで1日終わっちゃうときあるよね

私は実家暮らしだよ

数ヵ月前に普通にはいてたﾊﾟﾝﾂ

がﾋﾟﾁﾋﾟﾁでかなりやばい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/21 22:52 :P02B :rmOORTts

#169 [しぉり

]

2月22日(水)

:12/02/22 13:12 :F08A3 :JYN3iP8Y

#170 [しぉり

]

お仕事

:12/02/22 13:12 :F08A3 :JYN3iP8Y

#171 [しぉり

]

朝

ご飯
ふりかけ
漬け物
味噌汁
卵とじ

:12/02/22 13:13 :F08A3 :JYN3iP8Y

#172 [しぉり

]

昼

ご飯
澄まし汁
白身魚の青のりﾌﾗｲ
がんもどき

:12/02/22 13:13 :F08A3 :JYN3iP8Y

#173 [しぉり

]

ｶﾌｪｵﾚ
ねじり揚げ

:12/02/22 18:33 :F08A3 :JYN3iP8Y

#174 [しぉり

]

大判焼き

:12/02/22 18:33 :F08A3 :JYN3iP8Y

#175 [しぉり

]

帰宅

:12/02/22 18:34 :F08A3 :JYN3iP8Y

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