:12/02/18 13:33 :F08A3 :KyE/8rh2

:12/02/18 18:17 :F08A3 :KyE/8rh2

:12/02/18 18:17 :F08A3 :KyE/8rh2

:12/02/18 18:18 :F08A3 :KyE/8rh2

夜

餃子ｽｰﾌﾟ
袋煮
焼き豚

:12/02/18 21:05 :F08A3 :KyE/8rh2

:12/02/18 21:05 :F08A3 :KyE/8rh2

お風呂

:12/02/19 00:59 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 01:00 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 01:01 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 01:01 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 01:02 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 10:52 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 10:52 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 10:54 :F08A3 :7SXyfIws

昼

ご飯
澄まし汁
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
さつまいもと小豆のいとこ煮

:12/02/19 12:49 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 16:52 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 20:01 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 20:01 :F08A3 :7SXyfIws

:12/02/19 20:02 :F08A3 :7SXyfIws

はじめまして

一緒に頑張りませんか？

:12/02/19 20:17 :P02B :jIFHUB9s

忘れた
私のﾄﾋﾟです
↓

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/19 20:20 :P02B :jIFHUB9s

夜

煮込みうどん

:12/02/19 23:16 :F08A3 :7SXyfIws

お風呂

:12/02/20 00:52 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 00:52 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 00:52 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 00:53 :F08A3 :dBoH9d16

お返事ありがとうございます
年近くて嬉しいです
私も2年以内には結婚
したいと思ってます

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/20 04:56 :P02B :pdYcFtts

:12/02/20 12:47 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 12:48 :F08A3 :dBoH9d16

朝

ご飯
漬け物
ふりかけ
味噌汁
目玉焼き

:12/02/20 12:49 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 12:52 :F08A3 :dBoH9d16

高校の時から5年半付き合ってた彼氏と
最近より戻したのでいまはまた
付き合いはじめてまだ3ヶ月くらいです
しおりさんは？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/20 12:54 :P02B :pdYcFtts

昼

ご飯
澄まし汁
ぶり大根
きゅうりのゆず風味

:12/02/20 12:58 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 13:46 :F08A3 :dBoH9d16

2年間違う人と付き合ってましたけど
やっぱ今の彼氏が好きですね
しおりさんも長いですね
早く結婚したい

今のままでいいって言われるんですが
やっぱ結婚式までには痩せてキープしたい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/20 14:42 :P02B :pdYcFtts

:12/02/20 15:57 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 18:45 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 18:45 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 18:46 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 19:11 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 19:11 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 19:12 :F08A3 :dBoH9d16

私もこれから帰宅してジム
行ってきます

私は元々ぽっちゃりしてたんで(笑)
でもそれに甘えてたらどんどん太る
なんだかんだ絶対痩せてるほうが
いいと思うに決まってる
敬語じゃなくていいですよ(つ´∀｀)つ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/20 19:40 :P02B :pdYcFtts

:12/02/20 20:17 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 20:25 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 21:44 :F08A3 :dBoH9d16

ありがとう

結構ジムで運動してるんだね
私も頑張ろう私はまだ2時間もいたことがない

今日は生理前は偏頭痛になりやすい
明日は休みだからジム頑張る
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/20 21:58 :P02B :pdYcFtts

ZUMBA初体験
めっちゃ疲れた

:12/02/20 23:15 :F08A3 :dBoH9d16

お風呂

:12/02/20 23:15 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 23:15 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 23:16 :F08A3 :dBoH9d16

:12/02/20 23:16 :F08A3 :dBoH9d16

夜

玉子ｽｰﾌﾟ
餃子
納豆
黒豆

:12/02/20 23:17 :F08A3 :dBoH9d16

私もそんなには行けない
仕事の後行こうと思ってても
残業なると行く気なくなる
てか早く寒さ和らいでほしいな
言い訳かもしんないけど寒いと動き始めるのに時間がかかる
食事制限とかはしてる？

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:12/02/21 00:37 :P02B :rmOORTts

:12/02/21 10:19 :F08A3 :vvw9O8Uk

:12/02/21 10:20 :F08A3 :vvw9O8Uk

昼

ﾏｸﾛﾋﾞのﾌﾞｯﾌｪ

:12/02/21 13:38 :F08A3 :vvw9O8Uk

○

:12/02/21 13:38 :F08A3 :vvw9O8Uk

私も最近はジム行く気がない
食事制限は一応気にしてるけど
夜に暴食しちゃって今になって
つけがきてる
本当反省かなり後悔

なんか気持ちだけ焦る
そういうときって悪循環でなにもかも
いやってなっちゃうから気を付けなきゃやばい(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/21 15:29 :P02B :rmOORTts

:12/02/21 22:05 :F08A3 :vvw9O8Uk

お風呂

:12/02/21 22:05 :F08A3 :vvw9O8Uk

:12/02/21 22:07 :F08A3 :vvw9O8Uk

:12/02/21 22:08 :F08A3 :vvw9O8Uk

:12/02/21 22:09 :F08A3 :vvw9O8Uk

:12/02/21 22:11 :F08A3 :vvw9O8Uk

:12/02/21 22:11 :F08A3 :vvw9O8Uk

夜

麻婆豆腐
焼き魚
黒豆

:12/02/21 22:12 :F08A3 :vvw9O8Uk

運動した分夜結構食べちゃった

家族の用事とかもあるとそれだけで1日終わっちゃうときあるよね
私は実家暮らしだよ
数ヵ月前に普通にはいてたﾊﾟﾝﾂがﾋﾟﾁﾋﾟﾁでかなりやばい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/21 22:52 :P02B :rmOORTts

:12/02/22 13:12 :F08A3 :JYN3iP8Y

:12/02/22 13:12 :F08A3 :JYN3iP8Y

朝

ご飯
ふりかけ
漬け物
味噌汁
卵とじ

:12/02/22 13:13 :F08A3 :JYN3iP8Y

昼

ご飯
澄まし汁
白身魚の青のりﾌﾗｲ
がんもどき

:12/02/22 13:13 :F08A3 :JYN3iP8Y

:12/02/22 18:33 :F08A3 :JYN3iP8Y

:12/02/22 18:33 :F08A3 :JYN3iP8Y

:12/02/22 18:34 :F08A3 :JYN3iP8Y

○

:12/02/22 18:34 :F08A3 :JYN3iP8Y

:12/02/22 18:34 :F08A3 :JYN3iP8Y

夜

ｵﾑﾗｲｽ
大根ｻﾗﾀﾞ

:12/02/22 22:02 :F08A3 :JYN3iP8Y

ね私もお菓子食べちゃう

結婚したいから家の手伝いとか
したほうがいいって分かってんだけど
食べるだけ食べて何もしてない
今日はﾗｰﾒﾝ食べた

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:12/02/22 23:55 :P02B :ubz6mDkU

お風呂

:12/02/23 00:11 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 00:11 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 00:11 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 00:12 :F08A3 :GXTMFEdA

私もずっと実家だよ

いざとなったらできる精神で
しおりさんの彼氏さんは年上？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/23 00:22 :P02B :MCEeqlNc

:12/02/23 11:39 :F08A3 :GXTMFEdA

朝

ｺｺｱ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ

:12/02/23 11:39 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 11:40 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 11:40 :F08A3 :GXTMFEdA

昼

山菜とろろそば
小松菜のわさび和え
牛肉のしぐれ煮
ｵﾚﾝｼﾞ

:12/02/23 13:19 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 13:49 :F08A3 :GXTMFEdA

○

:12/02/23 16:59 :F08A3 :GXTMFEdA

ゆかりおにぎり
ﾁｮｺ

:12/02/23 16:59 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 17:17 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/23 18:30 :F08A3 :GXTMFEdA

私は切るのだけ好きですよ

あとお菓子作り
料理は…作ろうと思えば作れるぐらい

私も同い年
昨日会って早く一緒に暮らしたいねって話してた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86970/

:12/02/23 19:42 :P02B :MCEeqlNc

お風呂

:12/02/23 23:59 :F08A3 :GXTMFEdA

:12/02/24 00:00 :F08A3 :SiVbDw.g

:12/02/24 00:00 :F08A3 :SiVbDw.g

:12/02/24 00:01 :F08A3 :SiVbDw.g

:12/02/24 00:01 :F08A3 :SiVbDw.g

夜

ｽｰﾌﾟ
とんかつ
ｷｬﾍﾞﾂ
玉ねぎ

:12/02/24 00:02 :F08A3 :SiVbDw.g

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