2012年12月31日まで

2012年12月31日まで
最新最初全

#59 [はあ]

半身浴１時間

:12/02/16 21:35 :N706i :5cfCh.2Q

#60 [はあ]

朝
飲むヨーグルト

昼
鯖の給食

夜
おじや
鯖寿司３
納豆
肉
キャベツ

:12/02/17 20:11 :N706i :ZGw2WzkY

#61 [はあ]

デコポン

58.1㌔

半身浴１時間

:12/02/17 21:09 :N706i :ZGw2WzkY

#62 [はあ]

朝
飲むヨーグルト

昼
三食丼

１時間走ったり
歩いたり

夜は何にしよ

:12/02/18 18:16 :N706i :kQtMoH5g

#63 [はあ]

夜
オムライス
ペペロンチーノ
納豆
魚肉ソーセージ
豆腐の味噌汁
チョコレート１つ

:12/02/18 19:11 :N706i :kQtMoH5g

#64 [はあ]

57.8㌔

今から半身浴１時間

明日は夜勤だ！！

:12/02/18 22:41 :N706i :kQtMoH5g

#65 [はあ]

11時
オムライス
納豆
ナポリタン
魚肉ソーセージ
飲むヨーグルト

:12/02/19 12:06 :N706i :Gwy.gS12

#66 [はあ]

20時半
スーパーの、のり弁
白身魚フライ

:12/02/19 20:29 :N706i :Gwy.gS12

#67 [はあ]

５時
みかん３つ
ヨーグルト
クリームぱん４つ
　

:12/02/20 10:24 :N706i :bqcqL2m.

#68 [はあ]

今57.5㌔

:12/02/20 12:10 :N706i :bqcqL2m.

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