2012年12月31日まで

#1 [はあ]

2012年２月1日から

height

160㍍
START

59.㌔
NOW

57.5㌔
GOAL

51.2㌔

★約－８㌔★

痩せないと [jpg/14KB]
:12/02/09 11:18 :N706i :YlQeuOaM

#2 [はあ]

汚くて見にくい

取り敢えず今から
ヨーグルト
カルボナーラ
食べてねよ

夜勤だい

:12/02/09 11:20 :N706i :YlQeuOaM

#3 [はあ]

夜勤前57.1㌔

昨日３０分走って
１歩いたから
お腹と太ももの内側が
かなりの筋肉痛
家の階段が億劫

:12/02/09 13:52 :N706i :YlQeuOaM

#4 [はあ]

>>1
START

59.3㌔

:12/02/09 13:56 :N706i :YlQeuOaM

#5 [はあ]

>>3
1時間歩いた

:12/02/09 13:57 :N706i :YlQeuOaM

#6 [はあ]

誤字脱字多い～↓↓

:12/02/09 13:58 :N706i :YlQeuOaM

#7 [はあ]

納豆ご飯２杯
明太子ご飯１杯

セブンイレブンの
トンカツ丼

:12/02/09 21:28 :N706i :YlQeuOaM

#8 [はあ]

練習

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86908/

:12/02/09 23:21 :N706i :YlQeuOaM

C-BoX E194.194