゚〇まったりとダイエット-2-〇。
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#750 [にゃー*゚]
あさ
●ミニ蒸しパン4こ
●ウィンナー3本
●フライドポテト
●麦茶

おひる
●手作り佃煮おにぎり
●雑穀わかめおにぎり
●カボチャデニッシュ
●ピーチティー

よる
●ハーブチキン1切
●トマトパスタ3口
●ミニミートグラタン
●ミートピザ3切
●シーザーサラダ
●生ビール2杯
●ジントニック1杯
●酎ライム1杯
●青リンゴサワー1杯

かんしょく
●ピーチティー

お祭りうけたーっ!
やばいけめん(*´T`*)
打ち上げ席遠くて、くそ。
来年ははっちゃける♪
今日は夜勤さん!!!!!!
とりあえずまた寝るっ!

⏰:12/08/05 05:23 📱:SH009 🆔:QGXRycCk


#751 [にゃー*゚]
あさ
●シチュー5口
●ロールパン1こ
●麦茶

体いたいー、だるいー。
寝ても寝ても眠い(;_;)
もう少ししてから、
お昼食べよう(・_・)

⏰:12/08/05 11:55 📱:SH009 🆔:QGXRycCk


#752 [にゃー*゚]
おひる
●ちらし寿司1杯
●醤油ラーメン5口
●麦茶

もうすぐ夜勤さん。
体いたくてやばい。

⏰:12/08/05 15:45 📱:SH009 🆔:QGXRycCk


#753 [にゃー*゚]
きのう
●梅おにぎり1こ
●缶コーヒー
●チョコレート
●麦茶

あさ
●手作り佃煮おにぎり1/2●ホワイトソーダ

おひる
●チーズハンバーグ
ステーキ200c
●フライドポテト
<マヨネーズ>
●水

よる
●手作りビーフシチュー
●パンいろいろ
●麦茶

かんしょく
●ホワイトソーダ
●ぶどうジュース
●緑茶

⏰:12/08/07 07:20 📱:SH009 🆔:vJRd7ay6


#754 [にゃー*゚]
あさ
●コストコの
クロワッサン2こ
●ウィンナー4本
●麦茶

おひる
●お弁当
ご飯×たまご焼き
ケチャップ×小松菜の
煮浸し×豚肉の甘辛炒め
佃煮とさやえんどう炒め
●カフェオレ

よる
●じゃがいもの大学芋
●ししとう入りプルコギ
●グリーンダカラ
●麦茶

かんしょく
●カフェオレ
●グリーンダカラ
●麦茶

7日はお姉ちゃんと、
遠出して色々たべた♪
夜はお友達と遊んた(^^)
今日は遅番さんでした!!

⏰:12/08/08 21:25 📱:SH009 🆔:B6yXSWS2


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