ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
最新 最初 全 
#538 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2０日よる ┃
┃ ４5.０KG ┃
┃ BMI１7.７ ┃
┃ *１9.６% ┃
┗━━━━━━┛
あれ?夜勤中ずっと
動いて話してたから?
実家泊まるのに､
パジャマ忘れたよ(;_;)
ママのおっきい(-^〇^-)
:12/05/20 22:02 
:SH009 
:RtYnK4Cg
#539 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
おはぎ１こ
ビスコ３袋
ほうじ茶
でぶーっ!
:12/05/20 23:48 :SH009 :RtYnK4Cg
#540 [にゃー*ﾟ]
トイレ少しすっきり(^O^)
:12/05/21 00:05 :SH009 :K0Q/Qb1Q
#541 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2１日あさ ┃
┃ ４4.９KG ┃
┃ BMI１7.６ ┃
┃ *２1.８% ┃
┗━━━━━━┛
夜食べすぎたもんねっ!
あさ
手作りゴマパン２枚
<いちごジャム>
ボイルウィンナー６本
枝豆いっぱい
ほうじ茶
でぶーっ!
:12/05/21 09:16 :SH009 :K0Q/Qb1Q
#542 [にゃー*ﾟ]
おひる
イタリアントマト
ポテトといんげん豆の
ペペロンチーノ
ブラックアイスコーヒー
やっっばデブ(-^〇^-)
:12/05/21 14:44 :au/SH3J :ys2FhxR2
#543 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
シュークリーム１こ
ホット紅茶
デブとかうざいな(T_T)
:12/05/21 15:35 :au/SH3J :ys2FhxR2
#544 [にゃー*ﾟ]
よる
ご飯1/2
玉ねぎの味噌汁
麻婆豆腐
豚ブロックと長ネギ
の甘辛炒め
酢味噌あえ
ニラ×人参×ミョウガ
酢×味噌×ゴマ
ほうじ茶
吐き気はんぱない｡
明日ちょー憂鬱だな｡
:12/05/21 22:14 :SH009 :ys2FhxR2
#545 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2１日よる ┃
┃ ４6.３KG ┃
┃ BMI１8.２ ┃
┃ *２1.２% ┃
┗━━━━━━┛
デブすぎだな｡
:12/05/21 22:15 :SH009 :ys2FhxR2
#546 [にゃー*ﾟ]
朝計ってない(・_・)
あさ
手作りゴマパン１枚
おひる
カボチャコロッケ１こ
クリームコロッケ２こ
ほうれん草とあげ
の和風煮浸し
<３つ共冷食>
ピーマンと人参
の塩胡椒炒め
麦茶
吐き気はんぱない｡
あと４時間半とか､
やばくたばるーっ!!!!
:12/05/22 14:20 :SH009 :JYl2ndsA
#547 [にゃー*ﾟ]
よる
ご飯1/2
鯖の塩焼き1/4
ゴボウさつまの甘辛炒め
ゴボウさつま×エリンギ
ピーマン×甘辛ダレ
サラダ
サラダほうれん草×人参
ブロッコリー×ポン酢
ほうじ茶
かんしょく
味ごのみ１袋
みたらし団子１口
デブすぎだな(-^〇^-)
:12/05/22 22:01 :SH009 :JYl2ndsA
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
