ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#474 [にゃー*ﾟ]
よる
ジンギスカン
味なしラム肉
味噌味ホルモン
ニラ×人参×もやし
茄子×玉ねぎ×じゃが芋
キャベツ×サンチュ
ジンギスカンのタレ
玄米入りご飯1/2杯
麦茶
かんしょく
フランスパン２切
やっっば食べたっ!
４6KG超えたな(・_・)
:12/05/04 19:18 
:SH009 
:q.Ln1RTQ
#475 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０4日よる ┃
┃ ４6.９KG ┃
┃ BMI１8.４ ┃
┃ *２2.３% ┃
┗━━━━━━┛
やっっっっっばい!!
まぢジンギスカン
たべすぎたーっ!
明日はこどもの日!
夕食がっつくから､
朝+お昼は飲み物だけ!
:12/05/04 23:10 :SH009 :q.Ln1RTQ
#476 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０5日あさ ┃
┃ ４5.９KG ┃
┃ BMI１8.０ ┃
┃ *２1.９% ┃
┗━━━━━━┛
あぁーもうっ!!!!!!
おんなのこ痛いー｡
:12/05/05 12:23 :SH009 :eVowFimM
#477 [にゃー*ﾟ]
おひる
浅蜊の炊き込みご飯１杯
結局食べちゃった(・_・)
:12/05/05 13:04 :SH009 :eVowFimM
#478 [にゃー*ﾟ]
よる
手作りちらし寿司<ガリ>
ケンタッキー２Ｐ
麦茶
かんしょく
ライ麦パン１切
ロールケーキ１切
ホットブラックコーヒー
やっっば食べた(・_・)
:12/05/05 20:26 :SH009 :eVowFimM
#479 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０5日よる ┃
┃ ４6.９KG ┃
┃ BMI１8.４ ┃
┃ *２2.４% ┃
┗━━━━━━┛
まぢやっっっばい!
お風呂前にトイレ!
少しだけすっきり(^^)
:12/05/05 23:47 :SH009 :eVowFimM
#480 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０6日あさ ┃
┃ ４6.３KG ┃
┃ BMI１8.２ ┃
┃ *２1.８% ┃
┗━━━━━━┛
やばい､やばい､家畜｡
おひる
手作りちらし寿司
ケンタッキー１Ｐ
おはぎ１こ
１3時から用事で､
その後甥っ子と遊ぶ♪
運動しなくちゃ(-^〇^-)
:12/05/06 11:50 :SH009 :qjh9Pap2
#481 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
枝豆プリッツ
ホット緑茶
:12/05/06 14:10 :SH009 :qjh9Pap2
#482 [にゃー*ﾟ]
よる
焼きそば
麺×豚肉×キャベツ
もやし×人参×ニラ
ピーマン×玉ねぎ×茄子
ソース×黒胡椒×紅生姜
ふきのとうの天ぷら３こ
カニカマの天ぷら１こ
<醤油>
茄子のピリ辛漬け物
麦茶
やっっば食べた(・_・)
:12/05/06 18:31 :SH009 :qjh9Pap2
#483 [ぷー+ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０6日よる ┃
┃ ４7.１KG ┃
┃ BMI１8.５ ┃
┃ *２2.０% ┃
┗━━━━━━┛
え､家畜すぎる｡
いーくんくるまで､
食べるの抑えよう｡
家族で体重の話したの
やばうけたっ(゜∇゜)
:12/05/06 22:12 :SH009 :qjh9Pap2
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