ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#449 [にゃー*ﾟ]
よる
栗の炊き込みご飯１杯
塩麹唐揚げ４こ
手作り黒豆小皿１杯
サラダ
レタス×ブロッコリー
レッドキャベツ
アーモンドドレッシング
麦茶
もう､まぢ家畜すぎる｡
:12/04/29 19:25 
:SH009 
:s78WCAwI
#450 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2９日よる ┃
┃ ４6.３KG ┃
┃ BMI１8.２ ┃
┃ *２1.８% ┃
┗━━━━━━┛
まぢ家畜!家畜!家畜!
肥大化するのは明日まで!
:12/04/29 22:25 :SH009 :s78WCAwI
#451 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
塩麹漬け唐揚げ３こ
ミルクチョコ２こ
ミートショート
パスタ３口
麦茶
まぢやばいしょ｡
:12/04/29 23:15 :SH009 :s78WCAwI
#452 [にゃー*ﾟ]
トイレ少しだけ
すっきりした!
お腹膨れすぎて､
張って痛い(・_・)
家畜!家畜!家畜!
:12/04/30 00:03 :SH009 :7NWfvMxw
#453 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ３0日あさ ┃
┃ ４5.８KG ┃
┃ BMI１8.０ ┃
┃ *２2.１% ┃
┗━━━━━━┛
まぢやばい(・_・)
あさ
ホットケーキ３枚
<半分だけいちごジャム>
ウィンナー４本
チーズ入り卵焼き３口
麦茶
たべすぎだな!
親知らずやば痛いし!
:12/04/30 10:16 :SH009 :7NWfvMxw
#454 [にゃー*ﾟ]
おひる
ナポリタン
パスタ×アスパラ
にんにく×ピーマン
ケチャップ×胡椒
麦茶
かんしょく
ミルクチョコ３こ
くっそデブ!!!!!!!!!!
夕食まで食べない!!!!
:12/04/30 12:44 :SH009 :7NWfvMxw
#455 [にゃー*ﾟ]
トイレ少しだけ
すっきりぃぃ!
肥大化戻さなきゃ｡
肌荒れやっっばい!
:12/04/30 13:55 :SH009 :7NWfvMxw
#456 [にゃー*ﾟ]
よる
ご飯1/2杯
すき焼き
豚肉×長ネギ×人参
エリンギ×しらたき
えのき×たまねぎ
すき焼きのタレ×胡椒
ホットほうじ茶
久々おいしかった(^^)
:12/04/30 19:43 :SH009 :7NWfvMxw
#457 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ３0日よる ┃
┃ ４6.７KG ┃
┃ BMI１8.４ ┃
┃ *２1.５% ┃
┗━━━━━━┛
やっっっっっばいっ!!
明日から５月!!!!!
がんばろう＼(^ー^)／
:12/04/30 20:51 :SH009 :7NWfvMxw
#458 [にゃー*ﾟ]
夕食前に食べちゃった!
かんしょく
黒糖ポンデリング
米粉あずきドーナツ１口
オールドファッション
プレーン４口チョコ１口ホット紅茶
こどもの日あるし､
本当にやっっばい!
こどもの日まで
間食禁止にしよっ!!
:12/04/30 20:53 :SH009 :7NWfvMxw
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