ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡

#441 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
塩ポップコーンいっぱい

デブのくせに(・_・)

:12/04/28 16:47 :SH009 :EpBANyl6

#442 [にゃー*ﾟ]

よる
ご飯1/2
塩麹漬け焼き鮭1/2
肉野菜炒め３口
牛肉×長ねぎ
めんつゆ×砂糖
大根和え
大根×なめたけ
数の子×醤油
浅漬け
麦茶

やっっば食べた‥

:12/04/28 20:44 :SH009 :EpBANyl6

#443 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
不二家のミルキー
ロールケーキ１切
あんこもちパイ１こ

食べすぎたうえに
この時間に間食｡
４6KG後半だな｡

:12/04/28 21:12 :SH009 :EpBANyl6

#444 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　2９日よる ┃
┃　４6.０KG　┃
┃　BMI１8.１ ┃
┃　*２1.０%　┃
┗━━━━━━┛
はい､４6KG台!!!!!!

お風呂前にトイレ!
少しすっきり(^O^)

:12/04/29 00:29 :SH009 :s78WCAwI

#445 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　2９日あさ ┃
┃　４5.３KG　┃
┃　BMI１7.８ ┃
┃　*２1.４%　┃
┗━━━━━━┛
もうダメだな｡
家畜すぎる(・_・)

あさ
鮭チャーハン
ご飯×塩麹漬け鮭
白ゴマ×塩胡椒
麦茶

あぁーデブ!!!!!!!!!!

:12/04/29 10:21 :SH009 :s78WCAwI

#446 [にゃー*ﾟ]

発芽米入りだった(^O^)

:12/04/29 10:23 :SH009 :s78WCAwI

#447 [にゃー*ﾟ]

おひる
豆乳クリーム入り
ミニもち黒糖パン２こ
ミニクロワッサンの
クリームチーズと
スモークサーモン３こ
ミニいちごパン１こ半
ミートショートパスタ
麦茶

やっっばい!!!!!!!!!!!!

:12/04/29 14:29 :SH009 :s78WCAwI

#448 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
塩ポップコーンいっぱい
鮭チャーハン
麦茶

たべすぎ｡
押さえられない｡
５月からがんばろう!!
４2KG台になれた!
また戻せるっ(-^〇^-)

:12/04/29 15:51 :SH009 :s78WCAwI

#449 [にゃー*ﾟ]

よる
栗の炊き込みご飯１杯
塩麹唐揚げ４こ
手作り黒豆小皿１杯
サラダ
レタス×ブロッコリー
レッドキャベツ
アーモンドドレッシング
麦茶

もう､まぢ家畜すぎる｡

:12/04/29 19:25 :SH009 :s78WCAwI

#450 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　2９日よる ┃
┃　４6.３KG　┃
┃　BMI１8.２ ┃
┃　*２1.８%　┃
┗━━━━━━┛
まぢ家畜!家畜!家畜!

肥大化するのは明日まで!

:12/04/29 22:25 :SH009 :s78WCAwI

C-BoX E194.194