ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡

#347 [にゃー*ﾟ]

ママと２時間半､
ドライブ行ってきた♪
雪がないってすてき(^^)

おひる
SUBWAY
チーズローストチキン
<バジルマヨネーズ>
オーブンポテト
<ピリ辛バーベキュー>
<バジル１本>
アイスティー
計約５5２KCAL
やば満腹(・_・)
バジルマヨネーズ!!
激うまだった＼(^ー^)／

ママお熱だったよ(;_;)
だけどママもがっつし!

お洗濯したら暇だなー‥

:12/04/11 12:44 :SH009 :ZrdENJ9k

#348 [にゃー*ﾟ]

お腹痛くてトイレ!
ちょっとすっきり(^O^)
チーズにマヨネーズが
お腹にきたかな(/_;)

:12/04/11 13:23 :SH009 :ZrdENJ9k

#349 [にゃー*ﾟ]

よる
温かそうめん
素麺×めんつゆ
長ネギ×豚こま

素麺なくなった(^^)
明日買い物行こうかな!

:12/04/11 18:09 :SH009 :ZrdENJ9k

#350 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　1１日よる ┃
┃　４6.１KG　┃
┃　BMI１8.１ ┃
┗━━━━━━┛
４6KG台抜け出せない｡

%お風呂での運動%
腰横振り5０回
腰前振り５0回
ウエスト絞り1０回

明日どこドライブしよ｡
食材買わないとな(^^)/

:12/04/11 20:51 :SH009 :ZrdENJ9k

#351 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　１2日あさ ┃
┃　４5.３KG　┃
┃　BMI１7.８ ┃
┗━━━━━━┛
４2KG台がなつかしい｡

あさ
シュガーかけシフォン
ロールパン大きいの１こ
ホットブラックコーヒー

いや､食べてるから
でぶなんだよね(・_・)
でも甘いパンにコーヒー
ってやめられない(^w^)

:12/04/12 11:33 :SH009 :r8OXtFWc

#352 [にゃー*ﾟ]

☆‥‥‥‥‥‥‥‥‥☆
│２012,０4,1２,Thur│
│＼２ねん３かげつ／│
☆‥‥‥‥‥‥‥‥‥☆
はやく会いたいよ(/_;)

:12/04/12 11:39 :SH009 :r8OXtFWc

#353 [にゃー*ﾟ]

お腹痛くてトイレ!
最近ずっとお腹痛い(;_;)

:12/04/12 12:10 :SH009 :r8OXtFWc

#354 [にゃー*ﾟ]

ドライブだけして､
夕食食べに実家(^O^)

かんしょく
芋けんぴ
麦茶

:12/04/12 16:45 :SH009 :r8OXtFWc

#355 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
一焼一会の伯方の天然塩
青のりサラダあられ
１袋4９KCAL

誘惑に負けたっ(^O^)
Chateraise裏切らない!