ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#334 [にゃー*ﾟ]
よる
ごはんブレッド２枚
焼きうどん
うどん×玉ねぎ
豚こま肉×めんつゆ
いや､やばい(・_・)
:12/04/08 18:25 
:SH009 
:kKgM6WeQ
#335 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０9日よる ┃
┃ ４6.５KG ┃
┃ BMI１8.３ ┃
┗━━━━━━┛
くそでぶっ!!!!!!!!
４月の目標はっ､
４2KG台前半キープ♪
かんしょく
Lipton２口
下って以来便秘(/_;)
:12/04/08 21:34 :SH009 :kKgM6WeQ
#336 [ぷー.+]
┏━━━━━━┓
┃ ０9日あさ ┃
┃ ４5.５KG ┃
┃ BMI１7.９ ┃
┗━━━━━━┛
でぶううぅ(・_・)
おひる
ごはんブレッド２枚
ゴマあんこパン１こ
ウィンナー６本
Lipton200ml
夜中やば腹痛に襲われた!今回下らなかったけど､
意識飛びそうだった(/_;)腹痛まぢやばいのに､
食欲はんぱない(゜∇゜)
:12/04/09 12:28 :SH009 :1xoomwMw
#337 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
ミニホットケーキ３枚
ＨＭ×水
ドライブから帰宅!
３時のおやつ＼(^ー^)／
:12/04/09 15:03 :SH009 :1xoomwMw
#338 [にゃー*ﾟ]
よる
ミニホットケーキ３枚
野菜炒め
玉ねぎ×人参×しめじ
豚こま肉×めんつゆ
やばたべたーっ(^O^)
でぶ＼(^ー^)／笑
:12/04/09 18:19 :SH009 :1xoomwMw
#339 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０9日よる ┃
┃ ４5.７KG ┃
┃ BMI１8.０ ┃
┗━━━━━━┛
４6KG台いかなかった!
%お風呂での運動%
ウエスト絞り1０回
お腹痛くなるの
イヤだから先に､
カイロ貼っとく(^^)
:12/04/09 22:11 :SH009 :1xoomwMw
#340 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 1０日あさ ┃
┃ ４5.０KG ┃
┃ BMI１7.７ ┃
┗━━━━━━┛
んー‥｡
おひる
ミニホットケーキ６枚
夕方の用事まで､
何しようかな(・_・)
:12/04/10 13:29 :SH009 :XYI1LHU.
#341 [にゃー*ﾟ]
おひる(＋)
READY MeaL
なす入りの
ミートパスタ3５8KCAL
りぴ決定＼(^ー^)／
:12/04/10 14:34 :SH009 :XYI1LHU.
#342 [にゃー*ﾟ]
トイレすっきり(^O^)
下らなかった(/_;)
用事まで１時間!!
どきどきやばい(・_・)
頭ぱにっくーっ!!!!!
:12/04/10 16:27 :SH009 :XYI1LHU.
#343 [ぷー.+]
用事ちょーぱにっく!
やばかったな(・_・)
夕食は実家に来たよ♪
よる
焼きそばいっぱい
麺×豚肉×玉葱×舞茸
イカ×エビ×ピーマン
キャベツ×ソース
わかめと長ネギのスープ
麦茶
やば食べたよね(゜∇゜)
摂取量はんぱないっ!
:12/04/10 20:00 :SH009 :XYI1LHU.
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