ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡

ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#331 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
鮭とば１枚
麦茶

いや､本当やばい(・_・)

:12/04/08 10:50 :SH009 :kKgM6WeQ

#332 [にゃー*ﾟ]

おひる
マルゲリータ２枚
ミートピザ３枚
麦茶

道覚えるのに､
ぷちドライブ♪
んで､お家帰ってきた!
夕食は野菜炒めっ!

:12/04/08 14:43 :SH009 :kKgM6WeQ

#333 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
Lipton250ml
グリーンアップル
＆ライムティー

ママに買ってもらった!
期間限定だよ＼(^ー^)／
さっぱりしておいしい♪
あぁーデブの素(^O^)笑

:12/04/08 15:23 :SH009 :kKgM6WeQ

#334 [にゃー*ﾟ]

よる
ごはんブレッド２枚
焼きうどん
うどん×玉ねぎ
豚こま肉×めんつゆ

いや､やばい(・_・)

:12/04/08 18:25 :SH009 :kKgM6WeQ

#335 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　０9日よる ┃
┃　４6.５KG　┃
┃　BMI１8.３ ┃
┗━━━━━━┛
くそでぶっ!!!!!!!!
４月の目標はっ､
４2KG台前半キープ♪

かんしょく
Lipton２口

下って以来便秘(/_;)

:12/04/08 21:34 :SH009 :kKgM6WeQ

#336 [ぷー.+]

┏━━━━━━┓
┃　０9日あさ ┃
┃　４5.５KG　┃
┃　BMI１7.９ ┃
┗━━━━━━┛
でぶううぅ(・_・)

おひる
ごはんブレッド２枚
ゴマあんこパン１こ
ウィンナー６本
Lipton200ml

夜中やば腹痛に襲われた!今回下らなかったけど､
意識飛びそうだった(/_;)腹痛まぢやばいのに､
食欲はんぱない(゜∇゜)

:12/04/09 12:28 :SH009 :1xoomwMw

#337 [にゃー*ﾟ]

かんしょく
ミニホットケーキ３枚
ＨＭ×水

ドライブから帰宅!
３時のおやつ＼(^ー^)／

:12/04/09 15:03 :SH009 :1xoomwMw

#338 [にゃー*ﾟ]

よる
ミニホットケーキ３枚
野菜炒め
玉ねぎ×人参×しめじ
豚こま肉×めんつゆ

やばたべたーっ(^O^)
でぶ＼(^ー^)／笑

:12/04/09 18:19 :SH009 :1xoomwMw

#339 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　０9日よる ┃
┃　４5.７KG　┃
┃　BMI１8.０ ┃
┗━━━━━━┛
４6KG台いかなかった!

%お風呂での運動%
ウエスト絞り1０回

お腹痛くなるの
イヤだから先に､
カイロ貼っとく(^^)

:12/04/09 22:11 :SH009 :1xoomwMw

#340 [にゃー*ﾟ]

┏━━━━━━┓
┃　1０日あさ ┃
┃　４5.０KG　┃
┃　BMI１7.７ ┃
┗━━━━━━┛
んー‥｡

おひる
ミニホットケーキ６枚

夕方の用事まで､
何しようかな(・_・)