ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#289 [にゃー*ﾟ]
よる
米粉の天ぷら
ユリ根とアスパラ３こ
エビ３こ
うま辛担々麺
春雨スープ65KCAL
ままから天ぷらもらった!エビ食べたらダメなのに
作ってくれたから食べた!もうすでにかゆい(^^)
明日からまた控えよっ!
:12/03/31 18:54 
:SH009 
:AZJIbiqw
#290 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 3１日よる ┃
┃ ４5.８KG ┃
┃ BMI１8.０ ┃
┗━━━━━━┛
見事な数字だなっ!!
暴食まぢ反省します｡
%お風呂での運動%
ウエスト絞り1０回
明日からまたがんばる!
:12/03/31 21:17 :SH009 :AZJIbiqw
#291 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０1日あさ ┃
┃ ４4.９KG ┃
┃ BMI１7.６ ┃
┗━━━━━━┛
いや､やばすぎっ!!!!
おひる
豆乳入りホットコーヒー
ツナ缶１缶
今日から４月＼(^ー^)／
:12/04/01 12:12 :SH009 :EtBvm8Qk
#292 [にゃー*ﾟ]
トイレ少しすっきり(^^)
:12/04/01 13:48 :SH009 :EtBvm8Qk
#293 [にゃー*ﾟ]
よる
温かそうめん
そうめん×めんつゆ
長ネギ×一味
暴食したのに‥笑
:12/04/01 18:25 :SH009 :EtBvm8Qk
#294 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０1日よる ┃
┃ ４5.３KG ┃
┃ BMI１7.６ ┃
┗━━━━━━┛
４5KG台はダメだよ｡
女の子きたっぽい｡
腹痛､吐き気はんぱない｡
:12/04/01 19:30 :SH009 :EtBvm8Qk
#295 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ ０2日あさ ┃
┃ ４4.８KG ┃
┃ BMI１7.６ ┃
┗━━━━━━┛
やっぱ蓄え期かな‥｡
あさ
ホットブラックコーヒー
:12/04/02 09:55 :SH009 :WXNcQYqE
#296 [にゃー*ﾟ]
おひる
おもち
ミニ鏡餅１こ×水
黒糖×めんつゆ
3１日までだった(;_;)
んで､お餅はやぱきな粉｡
:12/04/02 12:18 :SH009 :WXNcQYqE
#297 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
ホットブラックコーヒー
:12/04/02 15:25 :SH009 :WXNcQYqE
#298 [にゃー*ﾟ]
よる
和風パスタ
パスタ×ひき肉
長ネギ×めんつゆ
水
炭水化物ばっか(・_・)
:12/04/02 18:15 :SH009 :WXNcQYqE
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