ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#238 [体重なんか言えません]
>>237ありがとうございます！食事制限はしなかったんですか？
:12/03/19 22:07 
:N01C 
:z.QLhxCY
#239 [にゃー*ﾟ]
>>*238*
制限ってゆう制限は
してませんっ(^O^)
食べ過ぎたら調節
するぐらいです!
:12/03/19 22:11 :SH009 :03gUnvoY
#240 [体重なんか言えません]
>>239参考にさせて下さい！ありがとうございました(^O^)
:12/03/20 09:03 :N01C :/vNHRZ9s
#241 [にゃー*ﾟ]
>>*240さん*
自分に合うものを
見つけるのがいいです!
:12/03/21 01:35 :SH009 :99B3TQXM
#242 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2０日あさ ┃
┃ ４4.０KG ┃
┃ BMI１7.６ ┃
┗━━━━━━┛
でぶ!!!!!!!!!!!!!!
あさ
食パン１枚
おひる
ペペサーレ
３種のきのこの
クリームパスタ
大根サラダ
ポン酢唐揚げ
チャパティ
水
よる
カルイチ
お肉色々
タレ×にんにく
烏龍茶
かんしょく
豆パン
タコ唐揚げ
生ハムと玉ねぎサラダ
氷結
TEAS'TEA
やばいっ!
いーくん居るから
食べる､食べる(^O^)笑
２2日の夜から調節!!
:12/03/21 01:40 :SH009 :99B3TQXM
#243 [にゃー*ﾟ]
あさ
カフェロッティパン
TEAS'TEA
トイレ少しすっきり!
ラブホさようなら(^w^)
:12/03/21 09:49 :SH009 :99B3TQXM
#244 [にゃー*ﾟ]
おひる
白い豆パン
鶏醤油ラーメン
チャーシュー
チーズ入りカツ１切
沢庵
水
やばいっ!
たべすぎっ!!!!!
:12/03/21 15:12 :SH009 :99B3TQXM
#245 [にゃー*ﾟ]
よる
もやし炒め
もやし×鶏皮
鶏レバー×にんにく
塩香美野菜ダレ
水
かんしょく
ファンタグレープ２口
ゴマスティックいっぱい
たまご蒸しパン
生パスタの
温玉カルボナーラ1/3
納豆巻き５こ
ガラナ２口
小岩井純水ぶどう２口
水
２0日から暴食(^O^)
2０時以降に間食して､
まぢお腹妊婦になった!
:12/03/22 01:24 :SH009 :qHQgT2ZI
#246 [にゃー*ﾟ]
おひる
ふんわりバターパン1/2
小岩井純水ぶどう２口
かんしょく
カルイチ
お肉色々
タレ×にんにく
烏龍茶
いーくん帰った(・_・)
寂しくて泣いて､
逆方向の実家に
送ってもらった(;_;)
やだ､やだ､やだ､やだ!
お姉ちゃんearthで
Leeのショーパン買って
試着させてもらった!
XS余裕ではけたっ(^O^)
:12/03/22 16:48 :SH009 :qHQgT2ZI
#247 [にゃー*ﾟ]
よる
キムチ鍋
豚肉×キャベツ×人参
もやし×ニラ×椎茸
くずきり×キムチ鍋の素
ゆず大根漬物
緑茶
焼き肉食べてから､
キムチ鍋とかやばい｡
:12/03/22 18:56 :SH009 :qHQgT2ZI
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