ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#565 [にゃー*ﾟ]
夜計ってない!
明日はおやすみ(^O^)
:12/05/28 22:53 
:SH009 
:5iB9xZiY
#566 [にゃー*ﾟ]
あさ
ミニ豆もっちパン１こ
ミニクロワッサン１こ
豆腐ハンバーグ
<ゆずポン酢>
豚肉のめんつゆ炒め
ミニカボチャコロッケ5こミニクリームコロッケ5こ
いや､食べすぎっしょ(^^)
:12/05/29 10:21 :SH009 :s7kCCxYc
#567 [にゃー*ﾟ]
おひる
豆腐ハンバーグ
<ゆずポン酢>
オランジーナ
デブ｡お腹やば臨月!!
:12/05/29 12:09 :SH009 :s7kCCxYc
#568 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
黒糖あめ
くるみシュガーパン１こ
実家行く気だったのに
行けなかった(・_・)
:12/05/29 14:56 :SH009 :s7kCCxYc
#569 [にゃー*ﾟ]
かんしょく
チーズソフトパン１こ
何か食べてないと､
気が紛れない(・_・)
:12/05/29 16:00 :SH009 :s7kCCxYc
#570 [にゃー*ﾟ]
よる
豚肉の塩胡椒焼き
ベーコンの
チーズ巻き１こ
温かいそば
天ぷら
茄子×かき揚げ
アスパラガス
茄子ときゅうり
の味噌漬物
サラダ
サラダほうれん草
くずきり×ポン酢
麦茶
いや､今日たべすぎ!!
:12/05/29 18:44 :SH009 :s7kCCxYc
#571 [にゃー*ﾟ]
計ったっけ……､
１番減った３月より
＋６KGって(・_・)
足太くなったの､
目に見えてわかる｡
まぢがんばろう｡
:12/05/29 21:52 :SH009 :s7kCCxYc
#572 [にゃー*ﾟ]
あさ
くるみシュガーパン１こ
ウィンナー２本
アスパラ３本
ホット麦茶
おひる
お弁当
ご飯×ゴマリッチ梅
ミニカレーコロッケ１こ
えだまめとレンコンの
フリッター２こ×枝豆
ベーコンとピーマンの
ケチャップチーズ焼き
ミニトマト１こ
ホット麦茶
あと３時間で終わる!!
早番くたばるーっ｡
:12/05/30 12:08 :SH009 :Cc0rZ/Do
#573 [にゃー*ﾟ]
早番くたばったー｡
かんしょく
さきいかいっぱい
明日は２Fで夜勤｡
更にくたばる(・_・)
:12/05/30 16:26 :SH009 :Cc0rZ/Do
#574 [にゃー*ﾟ]
よる
カツカレーライス
ご飯×カツ×たまねぎ
人参×じゃがいも×椎茸
りんご×ばなな×ルウ
カレイの煮付け
サラダ
みょうが×ブロッコリー
水菜×レタス×ポン酢
麦茶
くそデブ(・_・)
:12/05/30 18:42 :SH009 :Cc0rZ/Do
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