(p‥*)-Diet♭

#65 [ru*]

今日も６時間くらい
たちっぱだったから
足がやばい

:12/02/07 02:41 :URBANOM :YBra9A6c

#66 [ask **]

おはよう＼(^o^)／

ジムて入会金とか月謝とか
払ったら結構な額いくみたい

やっぱりお金かけないで
頑張りたいけどなかなか(T_T)

金額同じのばっかだから
逆に楽やったりするんかな

:12/02/07 07:11 :P03C :1sk.MSvM

#67 [ru*]

お昼ご飯？
うどん
246.4kcal

:12/02/07 14:02 :URBANOM :YBra9A6c

#68 [ask **]

やっぱり腹筋とかストレッチ
とかながらで出来るやつが
いいんかなぁ

確かに時間との戦いやな！
前すき家でバイトしてた時
凄いハイスピードで
ヤバかったもん(´;ω;｀)

:12/02/07 16:15 :P03C :1sk.MSvM

#69 [ru*]

９時くらいに夜ご飯
ご飯かるく二杯×
イカと山芋
たらこ
食べるラー油

食べ過ぎたよお

:12/02/07 22:57 :URBANOM :YBra9A6c

#70 [ru*]

生理だからか(´・ω・｀)
今日は連勤最終日だから
ご褒美のアイスもあるよ
(´・ω・｀)
10時30分ころからお風呂(*^^*)
あがったらアイス(>_<)

:12/02/07 22:58 :URBANOM :YBra9A6c

#71 [ru*]

病院に行ってきました！

:12/02/08 12:41 :URBANOM :25mJD8KE

#72 [ask **]

去年の今頃はスルスル体重も
落ちてたしかなりやる気
あったからダイエット！って
感じやったけど、最近は全然
落ちんからやる気も

や

あたしら年末年始とかＧＷ
とかむーっちゃヤバい(T_T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/02/08 13:07 :P03C :NaqfA1a6

#73 [ru*]

さっき帰宅(・o・)ノ
釜玉うどん食べてきた

:12/02/08 15:24 :URBANOM :25mJD8KE

#74 [ask **]

走るの嫌いだからジョギング
とかもってのほか(T_T)
じんわり汗かく程度の運動が
いいらしいけど全く続かない

まだ病院では働いてないよ★
１７日からで２月は週３なの

あたし土日とかのバイトの日て
食べる気がしないから一時的に
体重減る(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/02/08 16:25 :P03C :NaqfA1a6

C-BoX E194.194