(p‥*)-Diet♭

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#23 [ru*]

おはよ(´・ω・｀)

めっちゃ早起きした！
自分でもびっくり(笑)
ちょっと布団にくるまってよ◎

:12/02/02 07:15 :URBANOM :xzQdhXGs

#24 [ru*]

体重：54ｋｇ
体脂肪率：29％

(´・ω・｀)

:12/02/02 08:36 :URBANOM :xzQdhXGs

#25 [ru*]

朝ごはん
ホットケーキ一枚
バターひとかけ
みるくてぃ

ふかふか ** [jpg/24KB]
:12/02/02 08:47 :URBANOM :xzQdhXGs

#26 [ru*]

お昼ご飯
ご飯
サーモンのお刺身２切れ
トッポキ少し

:12/02/02 16:59 :URBANOM :xzQdhXGs

#27 [ru*]

夜ご飯
ごはん
さかなの煮物２切れ
トッポキすこし
山芋とナメコの酢和え

:12/02/02 20:00 :URBANOM :xzQdhXGs

#28 [ru*]

間食
パウンドケーキ２切れ
夜ご飯後
鶏肉少し

:12/02/02 21:48 :URBANOM :xzQdhXGs

#29 [ru*]

お風呂
21:50から

:12/02/02 22:10 :URBANOM :xzQdhXGs

#30 [ru*]

めちゃくちゃ暑い！

:12/02/02 22:13 :URBANOM :xzQdhXGs

#31 [ru*]

５０分入浴して
アイス半分食べて
スキンケアと
ボディマッサージ
終えた(*^^*)

:12/02/02 23:40 :URBANOM :xzQdhXGs

#32 [ru*]

どきどき(´・ω・｀)

:12/02/02 23:44 :URBANOM :xzQdhXGs

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