(p‥*)-Diet♭

#43 [ru*]

バイトの休憩中！

今日たべたの
10:30
ごはん
こっこ
茶碗蒸しすこし

16:00
お寿司

:12/02/05 16:08 :URBANOM :a2JFsxlk

#44 [ru*]

トロサーモン　124kcal
シュリンプ　95kcal
海老天巻き　202kcal
納豆巻き　154kcal

海老天巻きおいしいけど
カロリーはんぱない(>_<)
でも食べなきゃよるまでもたない

:12/02/05 16:16 :URBANOM :a2JFsxlk

#45 [ask **]

食事制限だけとかの
ダイエットはだめみたい
です(･ω･`)

運動とか続かない(T_T)

タメ語で行きましょう

:12/02/05 21:07 :P03C :RL6AlCvI

#46 [ru*]

夜ご飯なう
お好み焼き一枚
やきそばすこし
茶碗蒸しすこし

:12/02/05 21:23 :URBANOM :a2JFsxlk

#47 [ask **]

前からその体重なの(^^)/？
あたしは痩せてリバでほんと
痩せた時の体重に戻らんくて
自暴自棄ｗ

筋肉質の人が羨まよね(T_T)

:12/02/05 21:33 :P03C :RL6AlCvI

#48 [ru*]

あったまるー(´・ω・｀)
今日はけっこう働いたから
しっかりマッサージしなきゃ
足やばくなるな(>_<)

:12/02/05 22:05 :URBANOM :a2JFsxlk

#49 [ru*]

昨日から口荒れてやばい
(´・ω・｀)

:12/02/05 22:07 :URBANOM :a2JFsxlk

#50 [ask **]

あたし今はたちなんだけど
高２くらいからずっと６３
くらいだった(･ω･`)
小学生ん時は小柄やったのに
いつしか巨大化(*ﾟдﾟ)

とりあえず太ももとお腹周りが
引き締まってくれれば

:12/02/05 22:43 :P03C :RL6AlCvI

#51 [ask **]

ほんと頑張ろうね(´;ω;｀)

リバすると痩せにくくなると
解って、リバする前にもっと
頑張れば良かった(´-ω-`)

あたしも二の腕ぷるぷるや

そない気にしてなかったけど(^ー^)

適度にURL貼ってくれたら
ありがたい(^ω^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/02/06 08:00 :P03C :hBD1HHNs

#52 [ru*]

やばい寝すぎた！
目めっちゃはれたあｗｗｗ

:12/02/06 12:31 :URBANOM :vNSxChjg

C-BoX E194.194