とうとうらすと10代！
20歳になる前に痩せたいっ◎

いきなり無理はせずに
毎日間食を減らしていく(>_<)
それから食事の内容、
運動のメニューつくる！
段階てきにゆーっくり。

気長にやってます。
乱入大歓迎(*´ω｀*)

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