** ｆigｈt!
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#1 [体重なんか言えません]
159cm / 57.9kg
↓
159cm / 48.0kg
-12.9kg !>>2Since 2012.01.25
:12/01/25 11:21 
:P10A 
:IllEnHLY
#2 [体重なんか言えません]
守るためのお約束(`･ω･)ｂ+
・２０時以降は食べません！
・入浴後ストレッチやります
・くびれ体操やってみようか
・好きなダンスをおどります
・好きな食べ物は18:00まで
・野菜ジュースちゃんと飲も
・ここにレコーディングする
・食べた物から目をそらすな
同じ位の仲間も募集します◎
一緒に頑張りましょう(^o^)/
:12/01/25 11:21 :P10A :IllEnHLY
#3 [体重なんか言えません]
うっしゃー、がんばろっ
朝＠
北海道チーズ蒸しケーキ
北海道の部分だけｗ
自作マドレーヌ１つ
:12/01/25 11:23 :P10A :IllEnHLY
#4 [体重なんか言えません]
ひる＠
学食
ごはん
インスタント味噌汁
からあげ２つ
ハムカツ２つ
ハンバーグ半分
おくら
キャベツとレタスのサラダ
おなかいっぱい(^o^)
今から学生時代最後の講義！
気合い入れていきましょー！
:12/01/25 14:17 :P10A :IllEnHLY
#5 [体重なんか言えません]
今日は本当に寒いですね。。
帰宅しました(^o^)/
飲むヨーグルト飲みます◎
:12/01/25 16:33 :P10A :IllEnHLY
#6 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルト
マドレーヌ
今日のご飯はすき焼きに
しようかな(^o^)/♪
:12/01/25 16:51 :P10A :IllEnHLY
#7 [体重なんか言えません]
:12/01/25 17:33 :P10A :IllEnHLY
#8 [体重なんか言えません]
よる＠
すき焼き
あっかん、肉腐るから
早く食べんとーって
食べ過ぎたわｗｗ
:12/01/25 18:36 :P10A :IllEnHLY
#9 [体重なんか言えません]
おはよーう
←
こんな時間まで寝るなんて
久しぶりだ(｀･ω･´)
あさはもう食べらんないから
ひるだな。何食べよう？
牛肉をもう使っちゃわないと
いけんから‥‥(^ω^)
:12/01/26 11:36 :P10A :wUrM.hUA
#10 [体重なんか言えません]
ひる
たまごごはん×しらす
赤から鍋
夜は肉じゃが かな。
:12/01/26 15:17 :P10A :wUrM.hUA
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