再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

#751 [ゆ｡]

朝ごはん

チャーハン３口大
ﾊﾞﾅﾅｵﾚﾝｼﾞの飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ１本

:12/04/22 09:31 :N906imyu :☆☆☆

#752 [ゆ｡]

てかまぢ太ってきてる

今日も休みだから
エクサとｶｰｳﾞｨｰやりまくる！

:12/04/22 09:32 :N906imyu :☆☆☆

#753 [ゆ｡]

〇

:12/04/22 10:02 :N906imyu :☆☆☆

#754 [ゆ｡]

ストレッチ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ２ｾｯﾄ
水分補給(お茶)

:12/04/22 11:52 :N906imyu :☆☆☆

#755 [ゆ｡]

昼ごはん

焼きそば少なめ
さつま揚げと油揚げと玉葱少し

:12/04/22 12:21 :N906imyu :☆☆☆

#756 [ゆ｡]

抑えられた方

もおちょっと食べてたら
暴食してたな..(ω^;)

:12/04/22 12:26 :N906imyu :☆☆☆

#757 [ゆ｡]

間食

ホットケーキ

:12/04/22 13:32 :N906imyu :☆☆☆

#758 [ゆ｡]

牛乳の代わりに違うもの
入れてみたけど...
食べられなくもないけど
お腹壊しそうだから
ちび達にゎあまり
あげない方がいいと思って
ほとんど私が食べちゃった

:12/04/22 13:35 :N906imyu :☆☆☆

#759 [ゆ｡]

少しずつ量減らして
少しずつ体重減るようにする！

:12/04/22 14:13 :N906imyu :☆☆☆

#760 [ゆ｡]

やっとちび達寝たー
今から勉強頑張るのだ

:12/04/22 15:20 :N906imyu :☆☆☆

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