再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

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#722 [ゆ｡]

今日の体重

体重５２.２
ＢＭＩ２１.７
体脂肪２８.４
基礎代謝１２３１

:12/04/15 07:43 :N906imyu :☆☆☆

#723 [ゆ｡]

痩せてる

:12/04/15 07:44 :N906imyu :☆☆☆

#724 [ゆ｡]

肩甲骨ほぐし
痩せヨガ

:12/04/15 08:01 :N906imyu :☆☆☆

#725 [ゆ｡]

朝ごはん

コーンマヨトースト１枚
挽肉とﾎｳﾚﾝ草の卵とじ３口
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ豆乳１本

:12/04/15 08:25 :N906imyu :☆☆☆

#726 [ゆ｡]

ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟマッサージ

:12/04/15 21:46 :N906imyu :☆☆☆

#727 [ゆ｡]

昼ごはん

チキンからサラダに
甘いデザートまで色々食べた

:12/04/15 21:49 :N906imyu :☆☆☆

#728 [ゆ｡]

家族で遅めの花見に行った

って事で調子に乗って
たくさん食べてしまった

:12/04/15 21:50 :N906imyu :☆☆☆

#729 [ゆ｡]

間食

おかし色々
ちび食べ残しご飯..

:12/04/15 21:51 :N906imyu :☆☆☆

#730 [ゆ｡]

夜ごはん

ちび食べ残しおにぎり
ちゃんぽん中華
お水

:12/04/15 21:52 :N906imyu :☆☆☆

#731 [ゆ｡]

今日ゎこれでもかってくらい
ほんと食べたなー
確実に太った(｡･ω･`)

:12/04/15 21:53 :N906imyu :☆☆☆

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