再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

再ｽﾀｰﾄ目標45㌔
最新最初全

#687 [ゆ｡]

入浴後

部分マッサージ
バストマッサージ
ストレッチ
水分補給(お水)

:12/04/12 21:24 :N906imyu :☆☆☆

#688 [ゆ｡]

△１

:12/04/13 06:26 :N906imyu :☆☆☆

#689 [ゆ｡]

今日の体重

体重５３.４
ＢＭＩ２２.２
体脂肪２９.３
基礎代謝１２６０

:12/04/13 06:41 :N906imyu :☆☆☆

#690 [ゆ｡]

肩甲骨ほぐし
痩せヨガ
おしりエクサ
バストマッサージ

:12/04/13 07:07 :N906imyu :☆☆☆

#691 [ゆ｡]

朝ごはん

キャラメルトースト１枚
ちびとピザ風トースト１枚
ちびと春雨ｽｰﾌﾟ(ﾜﾝﾀﾝ)
オロナミンＣ１本

:12/04/13 07:53 :N906imyu :☆☆☆

#692 [ゆ｡]

お水

:12/04/13 09:00 :N906imyu :☆☆☆

#693 [ゆ｡]

昼ごはん

ｶﾛﾘｰﾐｰﾙ(ﾁｮｺ)２本
ドーナツ１個
すっぴんプルーン１本
お水

:12/04/13 13:29 :N906imyu :☆☆☆

#694 [ゆ｡]

ガム１枚

:12/04/13 13:42 :N906imyu :☆☆☆

#695 [ゆ｡]

夜ごはん

今日も暴食した

アイスもおかしも食べた

:12/04/13 19:35 :N906imyu :☆☆☆

#696 [ゆ｡]

もお無理だあ

:12/04/13 19:35 :N906imyu :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194