再ｽﾀｰﾄ目標45㌔
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#426 [ゆ｡]
昼ごはん
豚ヒレピラフ
カレー(具のみ)少し
旦那食べ残しｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ少し
旦那食べ残しﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ１口
ﾏｼｭﾏﾛﾁｮｺ
ブルーベリー少し
HOT牛乳１杯
:12/02/20 11:33 
:N906imyu 
:☆☆☆
#427 [ゆ｡]
ちょっと食べるつもりが..
旦那にｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽやっても
これだけ食べるなら
まぢ意味ねえぢゃんって
言われましたー(｡･ω･`)
言われなくても
わかってますよー
:12/02/20 11:35 :N906imyu :☆☆☆
#428 [ゆ｡]
夜ごはん
餅たま
チョコブレッド１個半
ひじき
肉豆腐
キムチ
ご飯子供茶碗１杯
お菓子少し
ミツ矢サイダー１杯
:12/02/20 19:37 :N906imyu :☆☆☆
#429 [ゆ｡]
旦那うざい
仕事ｽﾄﾚｽやばい
って事で暴食した
:12/02/20 19:37 :N906imyu :☆☆☆
#430 [ゆ｡]
入浴後
マッサージ
ストレッチ
腎さすり
肩甲骨ほぐし
痩せヨガ
健康ヨガ
:12/02/20 21:58 :N906imyu :☆☆☆
#431 [ゆ｡]
最近ほんとにｽﾄﾚｽやばい
仕事でも家でもｲﾗｲﾗする..
おかげで暴食しまくり
どおしたらいいんだろ
:12/02/20 21:59 :N906imyu :☆☆☆
#432 [ゆ｡]
:12/02/21 06:56 :N906imyu :☆☆☆
#433 [ゆ｡]
朝ごはん
ふりかけご飯子供茶碗１杯
切り干し大根少し
福神漬け少し
バナナ小さめ１本
麦茶１杯
:12/02/21 07:43 :N906imyu :☆☆☆
#434 [ゆ｡]
〇
:12/02/21 07:47 :N906imyu :☆☆☆
#435 [ゆ｡]
昼ごはん
手作り弁当
お水
マドレーヌ(ｼｮｺﾗ)１個
チョコ１個
のど飴(ﾚﾓﾝ)１個
:12/02/21 12:28 :N906imyu :☆☆☆
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