再ｽﾀｰﾄ目標45㌔
最新 最初 全 
#377 [ゆ｡]
入浴後
マッサージ
ストレッチ
腎さすり
肩甲骨ほぐし
痩せヨガ
健康ヨガ
枕で部分エクサ
:12/02/16 22:13 
:N906imyu 
:☆☆☆
#378 [ゆ｡]
:12/02/17 07:07 :N906imyu :☆☆☆
#379 [ゆ｡]
朝ごはん
野菜炒め少し
チーズ入り卵焼き２口
生チョコ３個
:12/02/17 07:34 :N906imyu :☆☆☆
#380 [ゆ｡]
今日ゎ午後出勤だから
ちび達保育園送ってから
ｶｰｳﾞｨｰできるって思ったのに
もお旦那が帰ってきました
まぢでうざいんですけど
ｗ
:12/02/17 08:52 :N906imyu :☆☆☆
#381 [ゆ｡]
ストレッチ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ２ｾｯﾄ
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ２ｾｯﾄ
ﾀﾞﾝｽｽﾃｯﾌﾟ２ｾｯﾄ
:12/02/17 10:46 :N906imyu :☆☆☆
#382 [ゆ｡]
旦那にどいて
って切れまくって
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽやった(.□`)bｗ
:12/02/17 10:47 :N906imyu :☆☆☆
#383 [ゆ｡]
昼ごはん
ひとくちおにぎり２個半
ソイジョイ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)１本
ファイバー７５００
:12/02/17 11:28 :N906imyu :☆☆☆
#384 [ゆ｡]
:12/02/17 18:11 :N906imyu :☆☆☆
#385 [ゆ｡]
夜ごはん
旦那食べ残しご飯
ちび食べ残しふりかけご飯
鶏唐揚げ
たこ唐揚げ
春巻き
豆腐ハンバーグ
チョコ
麦茶
:12/02/17 19:14 :N906imyu :☆☆☆
#386 [ゆ｡]
今日ゎ量気にしないで
いーっぱい食べた(｡･ω･`)
:12/02/17 19:15 :N906imyu :☆☆☆
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C-BoX E194.194
