再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

#232 [ゆ｡]

食後体重４９.７

:12/02/07 08:43 :N906imyu :☆☆☆

#233 [ゆ｡]

水分補給(お水)

:12/02/07 10:09 :N906imyu :☆☆☆

#234 [ゆ｡]

朝ごはん
(書き忘れ)

シュガートースト１枚
蜂蜜入り温ヨーグルト

:12/02/07 13:13 :N906imyu :☆☆☆

#235 [ゆ｡]

昼ごはん
生ｼｮｺﾗ風味ﾌﾟﾁﾛｰﾙ６個
ミニランチサンド６個
お水

:12/02/07 13:47 :N906imyu :☆☆☆

#236 [ゆ｡]

訂正

ミニランチサンド３個

:12/02/07 13:48 :N906imyu :☆☆☆

#237 [ゆ｡]

夜ごはん

焼きそば多め
じゃがいも煮たもの３個
はちみつ梅１個と少し
キムチ少し
ちび食べ残しご飯少し
麻婆豆腐少し
HOT牛乳１杯

:12/02/07 19:10 :N906imyu :☆☆☆

#238 [ゆ｡]

調子に乗った(｡∀｡)

ご飯と麺類..
両方ゎやっぱよくなかった

反省......

:12/02/07 19:14 :N906imyu :☆☆☆

#239 [ゆ｡]

△

:12/02/07 19:14 :N906imyu :☆☆☆

#240 [ゆ｡]

今日ゎお腹の調子悪い

またしても下痢だったー

:12/02/07 19:15 :N906imyu :☆☆☆

#241 [ゆ｡]

水分補給(お湯)

:12/02/07 20:59 :N906imyu :☆☆☆

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