再ｽﾀｰﾄ目標45㌔
最新 最初 全 
#960 [ゆ。]
夜ごはんゎ
外食したために食べ過ぎたw
全然ダメだね( ￣▽￣)
:13/03/31 21:56 
:SH-04E 
:☆☆☆
#961 [ゆ。]
入浴中にバストアップエクサ
入浴後にマッサージ
肩甲骨ほぐし
:13/03/31 21:58 :SH-04E :☆☆☆
#962 [ゆ。]
今日の体重55.2
変わってない(。-∀-)
そんなすぐ減らないよねw
:13/04/01 07:38 :SH-04E :☆☆☆
#963 [ゆ。]
肩甲骨ほぐし
:13/04/01 07:41 :SH-04E :☆☆☆
#964 [ゆ。]
てか前何やってたか
覚えてないや(￣ー￣)w w
:13/04/01 07:41 :SH-04E :☆☆☆
#965 [ゆ。]
朝ごはん
チキンマヨぱん半分
イカと大根煮
ファンタグレープ少し
カフェオレ1 杯
:13/04/01 08:05 :SH-04E :☆☆☆
#966 [ゆ。]
トイレ○
:13/04/01 08:18 :SH-04E :☆☆☆
#967 [ゆ。]
昼ごはん
炒飯子供茶碗2杯
ひじかけ少し
しょうがの酢もの
肉団子4個
麦茶
マドレーヌショコラ1個
:13/04/01 13:20 :SH-04E :☆☆☆
#968 [ゆ。]
間食
ベルギーチョコの
蒸しケーキぱん半分
カフェオレ1杯
:13/04/01 17:03 :SH-04E :☆☆☆
#969 [ゆ。]
ストレッチ
メラメラカーヴィー1ｾｯﾄ
:13/04/01 18:05 :SH-04E :☆☆☆
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