再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

#62 [ゆ｡]

ちびが残したのも..
視界に入って食べちゃった

絶対余分だったけど
これから夜まで何も食べないし
仕事で体動かしまくる!!!

:12/01/26 11:19 :N906imyu :☆☆☆

#63 [ゆ｡]

間食

お菓子(ﾁｮｺ)１粒
午後の紅茶

:12/01/26 16:15 :N906imyu :☆☆☆

#64 [ゆ｡]

バイトの子にもらって
食べてしまった('ε`;)

:12/01/26 16:17 :N906imyu :☆☆☆

#65 [ゆ｡]

今日腎さすりも
肩甲骨ほぐしもやってない

帰ったらやんなきゃ!!!

:12/01/26 16:47 :N906imyu :☆☆☆

#66 [まる]

がんばれー(^^)

:12/01/26 17:07 :Android :j0g2/FGI

#67 [ゆ｡]

あリがとおヾ(=^▽^=)ﾉ

:12/01/26 20:03 :N906imyu :☆☆☆

#68 [ゆ｡]

夜ごはん

ごはん１杯
麻婆豆腐少し
白滝の野菜炒め
油揚げのチーズ焼き３個半
白菜の千切り少し
ちび食べ残し納豆ご飯少し
白菜とｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ１杯
葛餅

:12/01/26 20:06 :N906imyu :☆☆☆

#69 [ゆ｡]

やっちまったね

ｗ
しかも肩甲骨ほぐしとか
結局やってないし

:12/01/26 20:07 :N906imyu :☆☆☆

#70 [ゆ｡]

昼ごはんと夜ごはんの間が
長かったからいけなかった

と今ふと思った(｡･ω･`)
間隔空きすぎるといけないね

:12/01/26 20:16 :N906imyu :☆☆☆

#71 [ゆ｡]

入浴後

マッサージ
肩甲骨ほぐし
ストレッチ
腎さすり

:12/01/26 21:25 :N906imyu :☆☆☆

★コメント★

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