再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

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#397 [ゆ｡]

まぢやらかした

:12/02/18 17:52 :N906imyu :☆☆☆

#398 [ゆ｡]

夜ごはん

焼きそば
お肉と白菜
ひじき
豚汁
チョコ

:12/02/18 19:18 :N906imyu :☆☆☆

#399 [ゆ｡]

暴食しました..

:12/02/18 19:18 :N906imyu :☆☆☆

#400 [ゆ｡]

明日ゎ頑張る!!!

:12/02/18 19:19 :N906imyu :☆☆☆

#401 [ゆ｡]

夜ごはん
(書き忘れ)

ちび食べ残しふりかけご飯

:12/02/18 22:30 :N906imyu :☆☆☆

#402 [ゆ｡]

そおいや食べてたー

:12/02/18 22:30 :N906imyu :☆☆☆

#403 [ゆ｡]

入浴後

マッサージ
ストレッチ
腎さすり
肩甲骨ほぐし

:12/02/18 22:31 :N906imyu :☆☆☆

#404 [ゆ｡]

ちび達が寝たら
ヨガとエクサをやる!!!
今日ゎやれない事が多かったし
絶対やんなきゃね

:12/02/18 22:32 :N906imyu :☆☆☆

#405 [ゆ｡]

寝ちゃったよお(ﾉД⊂)

:12/02/19 09:02 :N906imyu :☆☆☆

#406 [ゆ｡]

腎さすり
肩甲骨ほぐし
痩せヨガ
健康ヨガ

:12/02/19 09:03 :N906imyu :☆☆☆

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