すりむあっぷ☆減量

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#942 [のん]

そだね

食べた分出てくれないと困るよね

私は頑固な便秘だから、繊維質たくさん摂っても出ないときある(T_T)かなりイラつく

あゆｻﾝは便秘じゃなさそうだけど‥

ふつうに毎日出てるよね

？

そっか

良かった

胃を休めないとだね～(=゜ω゜)ﾉ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/29 20:34 :D905i :aCW4MmIU

#943 [まんまみーあ]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85331/

お疲れ様です～(^o^)/

あゆさんもキツキツで
ダイエットするより
まったりしていこー(*^^*)

絶対モデルさんより細いよ(^o^)/

明日walkingできたら
いーね(*^^*)

あたしも今生理中で
食べすぎかもー(;o;)

:12/02/29 20:52 :Android :e//2DIto

#944 [まんまみーあ]

今ガリガリならおっぱいとかに
肉流していけばいいー(*^^*)
そしたらボンキュキュッじゃん♪♪

てか全然リバウンドにはいんないよ♪
すごい頑張ってると思う(^^)d

生理うつるよね(笑)生理
power届け～(๑• ω •๑)♡

:12/02/29 21:06 :Android :e//2DIto

#945 [のん]

久々に銀だこ食べたから、美味しすぎて2個にしようと思ったのに4個たべちゃった

そうなんだぁ

元は便秘なの？

その意識が大事だね＼(^o^)／
えらーい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/29 22:22 :D905i :aCW4MmIU

#946 [あゆ

]

便

..○
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 05:36 :P02A :Lr4ItU5k

#947 [あゆ

]

朝体重
43.4kg/5.6%

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 05:42 :P02A :Lr4ItU5k

#948 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー
プルーン2個

今日はｳｫｰｷﾝｸﾞ行くし
食べた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 06:16 :P02A :Lr4ItU5k

#949 [あゆ

]

今日は過食しないのが目標

天気良いから
外で気分転換

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:12/03/01 06:28 :P02A :Lr4ItU5k

#950 [あゆ

]

腹筋、ストレッチ

:12/03/01 07:41 :P02A :Lr4ItU5k

#951 [あゆ

]

ネットで買ったやつ
今日届く

楽しみ

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:12/03/01 07:42 :P02A :Lr4ItU5k

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