主

まだ食べれる(笑)

下腹出るけど
胃下垂なんかな？
いや、太るから胃下垂じゃないな(笑)

一回スイッチ入ると
止まらないですw
今日は解禁日でいいかな(笑)

:12/02/28 12:40 :P02A :PGiDYB.A

主

:12/02/28 12:41 :P02A :PGiDYB.A

主

:12/02/28 13:00 :P02A :PGiDYB.A

主

暴食終了

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 13:01 :P02A :PGiDYB.A

主

お腹パンパン

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 13:02 :P02A :PGiDYB.A

主

1kgは増えたな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 13:05 :P02A :PGiDYB.A

主

育児ノイローゼかなぁ
最近泣き声から
スイッチ入る


駄目なmamaでごめんね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 13:17 :P02A :PGiDYB.A

主

便..○
2回目

ｳｫｰｷﾝｸﾞ行った分
完全にチャラ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 13:41 :P02A :PGiDYB.A

主

:12/02/28 14:07 :P02A :PGiDYB.A

主

便..○
3回目
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 15:26 :P02A :PGiDYB.A

新しくなったんでまたよろしく(^^)

やっぱりそっかぁ
私も普段はまだましなんだけど、体が温まるとすごい出ちゃうからちょっと悩み‥(T-T)

あゆｻﾝ、生理早く来てほしいね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/28 17:13 :D905i :Bltn3rBk

あゆ

私のこだわり(笑)

カントリーマアムは
冷蔵庫で冷やしてから
食べるのが好き。

んで今日の昼
過食した時に
冷蔵庫に入れちゃった
明日誘惑に耐えられるか
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 17:58 :P02A :PGiDYB.A

あゆ

:12/02/28 19:15 :P02A :PGiDYB.A

うん
私も色白だから余計目立つんだよね〜(；´д⊂)

なら来るといいねっ(^^)
あゆｻﾝの見てたら久々に芋けんぴ食べたくなって買っちゃった笑
スナック菓子も結構買ったし今日やばー(ﾟДﾟ)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/28 19:29 :D905i :Bltn3rBk

あゆ

:12/02/28 20:08 :P02A :PGiDYB.A

あゆ

明日は天気悪いから
でダンスDAYだな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 20:10 :P02A :PGiDYB.A

あゆ

めげない

ポジティブ思考
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/28 20:11 :P02A :PGiDYB.A

:12/02/28 21:59 :Android :YuWxLaeM

あゆ

:12/02/29 06:41 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 06:41 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 12:28 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 12:29 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 12:43 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 12:45 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 12:57 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

もうあたし駄目だ

:12/02/29 12:58 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 13:11 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 13:12 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 13:16 :P02A :b3nGjOLI

チーズはおいしいよね

干し芋食べたことないなぁ(^^)気になる

糖分とらないとやっぱボーっとしちゃうよね(ﾟДﾟ)必要なものなんだわ

あゆｻﾝ大丈夫
私が食べ過ぎて病んでるときいつも言ってくれるけど、あんま責めないようにね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/29 14:01 :D905i :aCW4MmIU

あゆ

便..○

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 14:24 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

気持ち悪いぃ
カレーいらなかったなw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 14:40 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

明日明後日は朝昼抜きます

お茶だけ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 14:58 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

今日は夕飯食べても
めかぶスープだけ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 15:39 :P02A :b3nGjOLI

そうなんだぁ干し芋は、芋けんぴとちがって素材の甘さって感じだもんね(･∀･)

胃が痛いのつらいね
早く良くなるといいね(T-T)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/29 17:31 :D905i :aCW4MmIU

あゆ

:12/02/29 17:54 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

今日は夕飯抜き

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 17:59 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

今日は
冷やしカントリーマアム
美味しかった
途中でくどくなったから
8個でストップしたけど
(笑)
あの旨さは罪です(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 18:47 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

:12/02/29 18:48 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

明日は買い物でｳｫｰｷﾝｸﾞ
散歩行って気分転換
したいなあ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 18:51 :P02A :b3nGjOLI

あゆ

明日こそ腹八分目

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/29 19:06 :P02A :b3nGjOLI

そだね
食べた分出てくれないと困るよね
私は頑固な便秘だから、繊維質たくさん摂っても出ないときある(T_T)かなりイラつく
あゆｻﾝは便秘じゃなさそうだけど‥ふつうに毎日出てるよね？

そっか良かった
胃を休めないとだね〜(=゜ω゜)ﾉ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/29 20:34 :D905i :aCW4MmIU

:12/02/29 20:52 :Android :e//2DIto

:12/02/29 21:06 :Android :e//2DIto

久々に銀だこ食べたから、美味しすぎて2個にしようと思ったのに4個たべちゃった


そうなんだぁ元は便秘なの？

その意識が大事だね＼(^o^)／
えらーい
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/02/29 22:22 :D905i :aCW4MmIU

あゆ

便..○
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 05:36 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

:12/03/01 05:42 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー
プルーン2個

今日はｳｫｰｷﾝｸﾞ行くし
食べた
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 06:16 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

今日は過食しないのが目標

天気良いから
外で気分転換
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 06:28 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

腹筋、ストレッチ

:12/03/01 07:41 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

ネットで買ったやつ
今日届く楽しみ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 07:42 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

便..○
2回目
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 07:56 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

今日も夕飯抜けたら抜く

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 07:56 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

ダンス25分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 09:14 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

よし、ｳｫｰｷﾝｸﾞ行こう
天気良好

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 09:57 :P02A :Lr4ItU5k

58�`からどおやって
痩せたんですか？

:12/03/01 10:05 :F09C :w.3koevc

あゆ

>>956さん

最初はｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽと
腹筋、背筋、腕立てを
毎日とｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張りました

:12/03/01 10:45 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

今日はあったかいから
歩いて公園行ってみようかな

予定立てとけば
ｶｼｮらずに済むよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 10:49 :P02A :Lr4ItU5k

:12/03/01 11:09 :Android :2FbrlVSo

でも個包装になってると制御できやすいからまだいいよね(´ω｀)

そっかぁ毎日出るのうらやましいよね〜

もしかしたら、生理前の食欲かもよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/01 11:19 :D905i :JTG1JZiE

あゆ

:12/03/01 11:47 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

あ、ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間

食欲やばし〜。
干し芋4本
カントリーマアム4
芋けんぴ少し
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 12:23 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

家にいたら駄目だな

かといって出かけても食べ物買っちゃいそうだし
本当意思弱い
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 12:34 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

バランスボード届いた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 12:43 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

:12/03/01 12:45 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

食欲治まった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 12:53 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

便..○
3回目
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 12:55 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

:12/03/01 12:56 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

生理早く来ーい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 13:23 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

よし
散歩行くかあ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 13:34 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

お菓子類買っちゃった。

なるべく食べずに
いられるように頑張ろ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/03/01 15:12 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

:12/03/01 15:16 :P02A :Lr4ItU5k

あゆ

ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間半

:12/03/01 15:55 :P02A :Lr4ItU5k

私もだぁ
苦しくなるまで食べないようにしたい

そうだよねぇあゆｻﾝは自分のベスト体重とかわかる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/01 16:28 :D905i :JTG1JZiE

うんクロレラ麺だし、他では味わえないラーメンなんだ〜
小さい頃によく行ってた近所のラーメン屋さんでさ
惜しくも閉店するって聞いたから行かないとと思って(;_;)

辛いの得意なんだね!
うらやまし〜

そっか(^o^)良かったねぇ

体調がいいとかそういうのベスト体重わかるのいいね
46にしようとは思わない？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/01 17:37 :D905i :JTG1JZiE

あゆ

今日も夕飯抜きます

:12/03/01 18:26 :P02A :Lr4ItU5k

そっかぁ
フラフラなのは良くないもんね
私も40近いときはやっぱいつもだるかったから極端なのは良くないよね(>_<)

夕食せっかくいい感じだったのに、お母さんがかっぱえびえん食べてて‥やばい食べたい〜
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/01 19:10 :D905i :JTG1JZiE

:12/03/01 21:04 :Android :2FbrlVSo

あゆ

便..○

:12/03/02 05:58 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

:12/03/02 06:02 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

:12/03/02 06:21 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

朝から過食

:12/03/02 07:55 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

今日天気悪いから
でダンスとか
ツイストボード頑張ろ

:12/03/02 08:11 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

朝からやばーい

干し芋3本
カントリーマアム4.5枚
芋けんぴ6、柿ピー1袋
カロリーメイト2本
トマトスープパスタ
ﾀﾊﾞｽｺ大量

昼は抜き

:12/03/02 08:13 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ダイエットの意味ないよな

:12/03/02 08:17 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

夜も抜けたら抜き

:12/03/02 08:18 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

完全に胃と神経が崩壊(笑)
給料入ったら
多分焼き肉とか
食べに行くっぽい。。
そんな気がする

生理痛が恋しいな

:12/03/02 08:22 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

子宮は痛いんだけどなぁ

:12/03/02 08:26 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

次とぴは
また前の生活に戻さなきゃ

それまでに生理くるといいな

:12/03/02 08:32 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ツイストボード20分

:12/03/02 08:58 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ダンス20分

:12/03/02 09:21 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

便..○
2回目

:12/03/02 09:59 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ｻﾌﾟﾘ

:12/03/02 10:10 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

置き換え生活に
戻さなきゃ

とりあえず
芋けんぴと
カントリーマアムは
全部なくなったから
しばらく買わない！

:12/03/02 10:14 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ツイストボードスタート

:12/03/02 10:18 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ツイストボード20分

:12/03/02 10:39 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

ちょっと昼寝しよ

:12/03/02 11:57 :P02A :oWpcXKdE

あゆ

:12/03/02 14:10 :P02A :oWpcXKdE

こんにちは〜

なんか頑張ろうと思っても食べちゃってダメだぁ(;_;)
拒食はイヤだけど、我慢できるくらいになりたい


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/02 14:39 :D905i :XDjMlODE

あゆ

たくさん寝たら
胸が痛い？感じ。

眠気やばいし
体が熱っぽい感じ
近々生理来てくれるかな

:12/03/02 16:43 :P02A :oWpcXKdE

:12/03/02 16:43 : :Thread�}

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