すりむあっぷ☆減量

すりむあっぷ☆減量
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#867 [あゆ

]

腹八分目

明日は買い物&散歩
両方行けたら最高

暖かいといいな

:12/02/26 18:20 :P02A :hFOGB4Uk

#868 [あゆ

]

誕生日ケーキ我慢できた

プリンまだあるから
明日ちびと半分こする

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/26 19:22 :P02A :hFOGB4Uk

#869 [のん]

割烹のだからおいしかったよー

２,３口でやめようと思ったけどやっぱり食べたらダメでした

笑

そっかぁ

体重毎日はかる習慣があると、夜の食べ過ぎ防止できるよね

私は今はかってないからだらけすぎてる～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/26 19:56 :D905i :k9i648T6

#870 [あゆ

]

風呂前体重
43.1kgセーフ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/

:12/02/26 20:08 :P02A :hFOGB4Uk

#871 [まんまみーあ]

ならタメ口で:-)
ありがとうです(^o^)/

イモケンピ美味しすぎるねぇ♪
カロリーが高いお菓子って
なんでうまいんだろ(笑)

やばいよねー(*^^*)
歌って踊れるし♪ヨソプが
可愛い～(^o^)/(笑)

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85331/

:12/02/27 01:20 :Android :KKuZ9zfk

#872 [あゆ

]

朝体重
42.8kg/5.7%

:12/02/27 06:08 :P02A :FhiV5EhY

#873 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー
プルーン2個

:12/02/27 06:23 :P02A :FhiV5EhY

#874 [のん]

おはよー

そうだよね

今じゃもう前みたいに制御できなくて開き直っちゃう～

誘惑に勝てるなんてえらいっ＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/27 07:56 :D905i :R6t1Y372

#875 [のん]

なるほど～

体ってすごいね(´▽｀)

うん

少しで満足しなきゃだよね

最近は過食か拒食しかできなくて、普通の食事がわからなくなってきて怖い

前どんな風に食べてたっけ？ってなる(T-T)
あゆｻﾝはそんなことない

?
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/27 08:23 :D905i :R6t1Y372

#876 [あゆ

]

便

..○

:12/02/27 08:29 :P02A :FhiV5EhY

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