あゆ

便..○
2回目

:12/02/24 12:33 :P02A :yIKaLcbk

:12/02/24 12:34 :iPhone :ECFDVweU

あゆ

>>802さん
最初のトピはこれです

参考にはならないと
思いますがどうぞ(^-^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85464/

:12/02/24 13:24 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

散歩行こうかな

:12/02/24 13:26 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

気が変わらないうちに
散歩行かななデブは動け！

:12/02/24 13:51 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

おしり拭き買い忘れたからもっかい買い物行かなw
ｳｫｰｷﾝｸﾞにちょうどいいや
帰ったらちびのおやつﾀｲﾑんで夕飯の支度しよ
/

:12/02/24 13:57 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間10分

:12/02/24 15:29 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

便..○
3回目

:12/02/24 15:32 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

今日の夕飯は
大根と鶏ひき肉の煮物
麩の味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
雑穀ご飯で

支度完了


自分のは
めかぶかけ雑穀ご飯
大根と鶏ひき肉の煮物で明日洋食でｶﾛﾘー高いから今日は控えめ/

:12/02/24 16:57 :P02A :yIKaLcbk

あゆ

なんか子宮？が痛い
生理近いかな
/

:12/02/24 16:58 :P02A :yIKaLcbk

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