すりむあっぷ☆減量
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#80 [主]

ひぃさん

初めまして

スポーツは特にしてません

買い物行く時にウォーキングと出かけない日はダンス軽く
やってます
体脂肪率確かに低いかも元は24%くらいありました

気づいたら一桁に
運動と脂肪燃焼のサプリの
おかげっぽいです
まだいらない脂肪ありますよ

⏰:12/01/26 10:26 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#81 [主]

今日の予報はずれてるやんw

ちび風邪だから
ウォーキングなしだな

⏰:12/01/26 10:29 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#82 [主]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
ホット豆乳麦芽コーヒーカロリー50%
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/01/26 11:38 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#83 [主]

麦芽コーヒー味うまし
甘いのにカロリー低いとか最高
また買お

⏰:12/01/26 11:40 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#84 [主]

よし!
今日も置き換え

⏰:12/01/26 11:48 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#85 [主]

44.8kg

なんか減ってたw

⏰:12/01/26 16:49 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#86 [主]

さすが痩せ期
すごいな

⏰:12/01/26 17:45 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#87 [主]

連絡ないから
夕飯抜こうかな

今ならお腹すいてない

⏰:12/01/26 18:49 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#88 [主]

結局食べたw

夕飯

サプリ、烏龍茶
もずく酢、
かぼちゃの天ぷら3
おろし天つゆ
白ご飯2/4

⏰:12/01/26 19:10 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


#89 [主]

やば
胃が苦しい。
食べすぎたな

⏰:12/01/26 19:17 📱:P02A 🆔:mE0A20WI


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