すりむあっぷ☆減量

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#787 [あゆ

]

明日は午前と午後で
買い物と散歩分けて行こう

:12/02/23 20:49 :P02A :SOMNI4io

#788 [のん]

そーなんだぁ

開けたらやばいね～(*≧m≦*)

なら今はかなり制限してるんだね

うん

見て確認するね～(ﾟДﾟ)

ﾐｷｻｰは料理の時も使えるし手元にあるといいかもね(^o^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/23 21:23 :D905i :ly2cDUDI

#789 [のん]

昼間ならまだいいじゃん

夕飯たべすぎるとやばいし(ﾟДﾟ)

そっか

何才になるん

??

いいねぇ＼(^o^)／
健康的だぁ

:12/02/24 00:03 :D905i :yBLnowGc

#790 [まんまみーあ]

あたしは毎日お菓子かチョコ
食べてますねー(T_T)

辞めなきゃなんですけどねー(..)

命の母効きますか？(*^^*)
私もあんまり順調じゃないから
買おうかなー(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85331/

:12/02/24 01:33 :Android :TFnLhGRw

#791 [あゆ

]

朝体重
43.5kg/5.5%

:12/02/24 06:25 :P02A :yIKaLcbk

#792 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー
プルーン3個

:12/02/24 06:35 :P02A :yIKaLcbk

#793 [あゆ

]

体重も体脂肪も
減ってた

良かった

:12/02/24 06:59 :P02A :yIKaLcbk

#794 [あゆ

]

便

..○
すっきり

:12/02/24 07:47 :P02A :yIKaLcbk

#795 [あゆ

]

ダンス20分

:12/02/24 08:42 :P02A :yIKaLcbk

#796 [あゆ

]

軽く汗かいたw
冷え症良くなってきたかも

:12/02/24 08:44 :P02A :yIKaLcbk

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