すりむあっぷ☆減量

すりむあっぷ☆減量
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#644 [主

]

ダンスしなきゃなのに
動く気が起きない。。
寒いし体重いししんどー

:12/02/19 10:30 :P02A :jVDZ9ypo

#645 [主

]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ハヤシライス小皿1杯

ちびが泣くから
食欲なくなり途中で残した
残りは夕飯の分

でも食べすぎ

:12/02/19 12:14 :P02A :jVDZ9ypo

#646 [主

]

便

..○
2回目

:12/02/19 13:00 :P02A :jVDZ9ypo

#647 [主

]

今何キロだろう…
怖い怖い

:12/02/19 13:01 :P02A :jVDZ9ypo

#648 [主

]

300g増えてたー
脂肪に変わっていくんだ

朝抜けば良かった

出かけないし
ダンスもできないし
今日はまったりDAYだな！
月曜日は買い物で
ｳｫｰｷﾝｸﾞ&疲れるまでダンス

:12/02/19 14:11 :P02A :jVDZ9ypo

#649 [主

]

明日から
置き換えの量もう少し
少なくしよ

:12/02/19 14:12 :P02A :jVDZ9ypo

#650 [主

]

極力抑えなきゃ
今の体重維持できないよ

がんばれ自分

:12/02/19 14:15 :P02A :jVDZ9ypo

#651 [主

]

今の自分
1週間普通の食生活したらどんだけ増えるんかなぁ。

:12/02/19 14:25 :P02A :jVDZ9ypo

#652 [主

]

そんな勇気ないけどw

:12/02/19 14:25 :P02A :jVDZ9ypo

#653 [主

]

少し増やした方が
ダイエット楽しくなるのかな

:12/02/19 14:37 :P02A :jVDZ9ypo

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