すりむあっぷ☆減量

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#553 [(*_*)]

いきなりすいません…
私もカプサイシン買ってみたんですが
主さんは1日何粒のんでますか?
あと食前に何粒飲んでるか
教えて下さい！

:12/02/16 11:50 :iPhone :C.eyimD6

#554 [主

]

>>553さん

ﾚｽありがとうございます

私は午前中に
4錠飲んでますよ

体感的には
実感ありませんが
体脂肪率には効果ある気が
してます(^-^)/

:12/02/16 11:53 :P02A :RgRlqX1A

#555 [主

]

便

..○
2回目

:12/02/16 12:28 :P02A :RgRlqX1A

#556 [まんまみーあ]

オハヨーございます(^o^)/

私はあゆさんでいいのかな？(*^^*)
えらいと思いますよぉ♪
すごい頑張ってるし(^^)d

お子さんはまだ小さいんですかー？
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

あたしも頑張ります！

:12/02/16 12:55 :Android :EU5bSQ1g

#557 [主

]

疲れた

帰宅後42.6kg

:12/02/16 16:10 :P02A :RgRlqX1A

#558 [まんまみーあ]

可愛いくらいですねぇ♪(*^^*)
あたしもよく子守り
するんですけど
大変ですよね(>_<)

あたしが年下だと思うので
(*_*)敬語になっちゃいます♪

仲良くしてくださいー(*^^*)
あゆさんみたいに
細かく書いてないですけど(>_<)

:12/02/16 16:26 :Android :EU5bSQ1g

#559 [(*_*)]

お返事ありがとうございます！
午前中に4粒ですか( ﾟдﾟ)ﾉ
それって朝と昼の食前に2粒ですか?
ちなみに夜とかは飲んでますか?
質問ばっかすいません…
私も主さんと同じぐらいの身長なのに
体重やばいぐらいで必死なので
主さんのレスみてカプサイシン頼んだんですが
飲み方が全くわからなくて…(；ω；)

:12/02/16 17:55 :iPhone :C.eyimD6

#560 [主

]

(*_*)さん

私は10時に4粒飲むようにしてます(^-^)/
1日の目安が4粒らしいので

私も最初やばかったですよ