すりむあっぷ☆減量
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#241 [主
]
一回の食事の量を
少なくすればいいんだよね。
分かってるんだけどなあ
:12/02/02 20:43 
:P02A 
:4y/aLvq2
#242 [主]
今日もお腹ぺたんこで
寝れる
良かった
:12/02/02 21:03 :P02A :4y/aLvq2
#243 [まんまみーあ]
いきなりすみません(>_<)
すごい細いですよね？(^o^)/
羨ましいです(*^^*)
:12/02/02 21:42 :Android :4pCUePQI
#244 [主]
まんまみーあさん
ありがとうございます
かなり頑張ってます
なかなか自分に甘えを
許せなくて
最近病み気味です
:12/02/02 21:59 :P02A :4y/aLvq2
#245 [まんまみーあ]
すごいです(*_*)
私は夜中とかに甘いの
食べちゃって(;_;)
夕飯抜くとかすごいです！
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85331/
:12/02/02 22:16 :Android :4pCUePQI
#246 [主]
まんまみーあさん
誘惑ヤバいですよね
私は間食しないので
まだリバウンドは
してないけど
毎日怖いです
今日は夕飯抜きましたけどいつもは頑張って
食べるようにしてます
過食だけは
しないように気をつけてます
:12/02/02 22:27 :P02A :4y/aLvq2
#247 [主]
便
..○
すっきり
:12/02/03 06:02 :P02A :3IR3a88E
#248 [主]
:12/02/03 06:05 :P02A :3IR3a88E
#249 [主]
朝ご飯
ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー
:12/02/03 06:21 :P02A :3IR3a88E
#250 [主]
今日は胃が苦しい
:12/02/03 06:33 :P02A :3IR3a88E
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