すりむあっぷ☆減量
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#194 [主]

朝起きてから
便..△

⏰:12/02/01 09:22 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#195 [主]

ダンス軽くやった

⏰:12/02/01 09:23 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#196 [主]

んー
やっぱご飯は美味しく
食べたい
昼置き換えにしようと
思ったけどちゃんと食べよ
久しぶりの食パン楽しみ
食べてから
病むだろうけど
夕飯抜くし大丈夫

⏰:12/02/01 10:49 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#197 [主]

お腹すいてないけど
11時なったら
早めに食べるか


今日は昼から出かけるし
ギリギリで
バタバタしたくない

⏰:12/02/01 10:55 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#198 [主]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
キャベツサラダ、ホット豆乳麦芽コーヒー
チーズトースト1
食パンに苺ジャムマーガリン1

⏰:12/02/01 11:27 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#199 [主]

食べた食べた

⏰:12/02/01 11:28 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#200 [主]

明日の体重怖いけど
美味しく食べれた

⏰:12/02/01 11:31 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#201 [主]

お腹ぐるぐるゆってる

⏰:12/02/01 12:51 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#202 [主]

少し歩いただけだけど
お出かけしてきた!

⏰:12/02/01 15:49 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#203 [主]

44.4kg

昼の豆乳いらなかったな
明日はやめとこ!

⏰:12/02/01 16:27 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


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