すりむあっぷ☆減量
最新 最初 全 
#190 [主
]
朝ご飯
サプリ、烏龍茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
ヨーグルト&おからクッキー
いつもより少なめにした

:12/02/01 06:56
:P02A
:8L7rbA9U
#191 [主
]
今日夕飯抜ける

:12/02/01 07:13
:P02A
:8L7rbA9U
#192 [主
]
誘惑なんかに負けない
夕飯は我慢

旦那が菓子パンくれたけど苦痛だよ

いらないって分かってよ
:12/02/01 07:22
:P02A
:8L7rbA9U
#193 [主
]
体重減らさない方が
気楽なんかなぁ。
減ると増えたくない願望が

今日は夕飯抜くから
昼ご飯に
食パンでもいいかな。
前は毎日食べてたけどw
:12/02/01 08:57
:P02A
:8L7rbA9U
#194 [主
]
朝起きてから
便

..△
:12/02/01 09:22
:P02A
:8L7rbA9U
#195 [主
]
ダンス軽くやった

:12/02/01 09:23
:P02A
:8L7rbA9U
#196 [主
]
んー
やっぱご飯は美味しく
食べたい

昼置き換えにしようと
思ったけどちゃんと食べよ

久しぶりの食パン楽しみ

食べてから
病むだろうけど
夕飯抜くし大丈夫


:12/02/01 10:49
:P02A
:8L7rbA9U
#197 [主
]
お腹すいてないけど
11時なったら
早めに食べるか

今日は昼から出かけるし
ギリギリで
バタバタしたくない

:12/02/01 10:55
:P02A
:8L7rbA9U
#198 [主
]
昼ご飯
サプリ、烏龍茶
キャベツサラダ、ホット豆乳麦芽コーヒー
チーズトースト1
食パンに苺ジャムマーガリン1
:12/02/01 11:27
:P02A
:8L7rbA9U
#199 [主
]
食べた食べた

:12/02/01 11:28
:P02A
:8L7rbA9U
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