すりむあっぷ☆減量

すりむあっぷ☆減量
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#164 [主

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
オムレツ&ミネストローネ白ご飯3/4

はあ

:12/01/30 19:27 :P02A :khxi6bfg

#165 [主

]

風邪ひいたかなぁ。

昨日から喉痛い

食欲減るといいな

:12/01/31 05:57 :P02A :Vl/jzPEI

#166 [主

]

朝体重
44.4kg/7.7%

:12/01/31 06:03 :P02A :Vl/jzPEI

#167 [主

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー

:12/01/31 06:27 :P02A :Vl/jzPEI

#168 [主

]

昼はご飯いいや

食べて病むの疲れた

:12/01/31 06:32 :P02A :Vl/jzPEI

#169 [主

]

明日は忙しいから
今日は調整Day

夕飯も控えめに

:12/01/31 06:34 :P02A :Vl/jzPEI

#170 [主

]

便

..○

:12/01/31 09:00 :P904i :Vl/jzPEI

#171 [主

]

筋肉つけたい

多分今腹筋と二の腕にしかない(笑)

:12/01/31 10:47 :P904i :Vl/jzPEI

#172 [主

]

夕飯少なくしなきゃ！
お腹ぽっこりで寝るとか
萎える

明日は旦那遅いから
夕飯抜けるかな

:12/01/31 10:52 :P904i :Vl/jzPEI

#173 [主

]

育児ノイローゼかな

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ホッと豆乳
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ

もういやー

本当に意志弱い

:12/01/31 11:27 :P904i :Vl/jzPEI

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