すりむあっぷ☆減量

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#11 [あゆ

]

連絡待ち

:12/01/21 18:40 :P02A :f1HWc/v.

]

夕飯

8時前

麦焼酎4杯
鍋

野菜&肉たくさん、
唐揚げ3

:12/01/21 23:27 :P02A :f1HWc/v.

]

2時間くらいずっと
食べて飲んでた

あり得ないほど食べた

:12/01/21 23:28 :P02A :f1HWc/v.

]

明日は朝昼ﾖｰｸﾞﾙﾄ

今日は解禁日でした

明日からは甘えない!!

:12/01/21 23:38 :P02A :f1HWc/v.

]

体重測って驚愕したw
病みを通りこして笑ったよw

:12/01/21 23:56 :P02A :f1HWc/v.

]

朝体重
47.8kg/10.4%

やば(笑)

:12/01/22 07:28 :P02A :nU4kgGU.

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄおからクッキー

:12/01/22 08:02 :P02A :nU4kgGU.

]

甘えてたら駄目やな

完全昨日はやらかした

けど解禁日だったから
良しとしよう！
今日から体重戻るまで
制限しまくる

お菓子食べたくなったら
おからクッキー

:12/01/22 08:08 :P02A :nU4kgGU.

]

今日はきっと快便だなw

:12/01/22 08:10 :P02A :nU4kgGU.

]

外行っても
食べないくらいの
強い意思持たなきゃ

ほんと渇入れよ

:12/01/22 08:50 :P02A :nU4kgGU.

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