すりむあっぷ☆減量
最新 最初 🆕
#947 [あゆ]

朝体重
43.4kg/5.6%

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⏰:12/03/01 05:42 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#948 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、プーアル茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
ヨーグルト&おからクッキー
プルーン2個

今日はウォーキング行くし
食べた
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⏰:12/03/01 06:16 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#949 [あゆ]

今日は過食しないのが目標

天気良いから
外で気分転換
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⏰:12/03/01 06:28 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#950 [あゆ]

腹筋、ストレッチ

⏰:12/03/01 07:41 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#951 [あゆ]

ネットで買ったやつ
今日届く楽しみ

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⏰:12/03/01 07:42 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#952 [あゆ]

便..○
2回目
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⏰:12/03/01 07:56 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#953 [あゆ]

今日も夕飯抜けたら抜く

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⏰:12/03/01 07:56 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#954 [あゆ]

ダンス25分

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⏰:12/03/01 09:14 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#955 [あゆ]

よし、ウォーキング行こう
天気良好

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⏰:12/03/01 09:57 📱:P02A 🆔:Lr4ItU5k


#956 [体重なんか言えません]
58`からどおやって
痩せたんですか

⏰:12/03/01 10:05 📱:F09C 🆔:w.3koevc


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