すりむあっぷ☆減量
最新 最初 全 
#807 [あゆ
]
ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間10分
:12/02/24 15:29 
:P02A 
:yIKaLcbk
#808 [あゆ]
便
..○
3回目
:12/02/24 15:32 :P02A :yIKaLcbk
#809 [あゆ]
今日の夕飯は
大根と鶏ひき肉の煮物
麩の味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
雑穀ご飯で
支度完了
自分のは
めかぶかけ雑穀ご飯
大根と鶏ひき肉の煮物で
明日洋食でｶﾛﾘー高いから今日は控えめ
/
:12/02/24 16:57 :P02A :yIKaLcbk
#810 [あゆ]
なんか子宮？が痛い
生理近いかな
/
:12/02/24 16:58 :P02A :yIKaLcbk
#811 [のん]
:12/02/24 17:43 :D905i :yBLnowGc
#812 [体重なんか言えません]
トピありがとうございます！
3ヶ月？ぐらいで一気に痩せてて
すごいなとか思って興味本位で
聞いてみました！
いきなりですいませんでした(；_；)
:12/02/24 17:56 :iPhone :ECFDVweU
#813 [あゆ]
>>812さん
いえいえ
自分なりに努力した結果が出たのかなって思います
でも最近は
無理なダイエットになりがちだったので
色々試行錯誤の毎日です
:12/02/24 18:23 :P02A :yIKaLcbk
#814 [あゆ]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
大根と鶏ひき肉の煮物
めかぶかけ雑穀ご飯1/2
腹八分目
/
:12/02/24 18:55 :P02A :yIKaLcbk
#815 [のん]
ありがと〜
〃
でもここ1ヵ月は食べまくりの日がハンパなく多いからさ〜(´;ω;｀)
明日も朝から飲み
だしやばーい
まじでﾀﾞｲｴｯﾄ意識しなきゃ
へぇ〜
男の子なんだぁ
どっち似〜(^o^)？
すごい
頑張ったね
お風呂でマッサージは気持ちいいよね(=゜ω゜)
効いてる感じするし
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/
:12/02/24 19:36 :D905i :yBLnowGc
#816 [まんまみーあ]
明日息子さん誕生日なんですね(๑´ω`๑)
おめでとうございます♡
あたしのおねぇの子供もこの前
誕生日でしたー(*^^*)
命の母今度また不順になったら
買いますー(*^^*)
明日は気にせず食事
楽しめたらいーですね(*^^*)
:12/02/24 21:28 :Android :TFnLhGRw
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
笑
